「ガンバレルーヤのまひる、昔より痩せた？」「最近の写真を見ると以前と雰囲気が違う？」と気になっている人も多いのと考えられます。
お笑いコンビ・ガンバレルーヤのまひるは、日本テレビ系『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で、2020年に6.8kg、2022年にはさらに9.4kgの減量に成功しています。一方、番組内では減量後のリバウンドも告白しました。2026年現在、吉本興業の公式プロフィールに掲載されている身長・体重は166cm・65kgです。
過去のビフォーアフター写真、2度のダイエット企画、よしことの体重比較、2026年の最新出演情報を照らし合わせると、「痩せた」という話題の背景が見えてきます。
【2026年最新】ガンバレルーヤまひるは本当に痩せた？現在の体重を調査
まず注目したいのが、2026年現在のまひるの体重です。
吉本興業の公式プロフィールでは、まひるの身長と体重は次のように掲載されています。
まひるの公式プロフィール
身長166cm
体重65kg
出典：吉本興業公式プロフィール。1993年8月30日生まれ、鳥取県大山町出身。
ここで注意したいのは、65kgという数字が現在のリアルタイム測定値ではなく、所属事務所のプロフィール掲載値だという点です。
2026年の最新出演写真から分かること2026年8月12日、ガンバレルーヤは都内で開催された壱角家と油そば総本店のキャンペーン発表会に登壇しました。
ORICON NEWSが掲載したイベント写真では、よしこと並んだまひるの近影を確認できます。
イベントでは食の好みについても話題になり、まひるは脂身の少ない赤身肉が好きで、ステーキはベリーウェルダンよりもさらに焼いた状態を好むと明かしています。
ただし、食の好みと体重の変化は別の話です。このイベントで新しい体重が公表されたわけではありません。
2026年現在の体重は64.3kgなの？検索すると「まひるは64.3kg」という情報が見つかります。
これは間違いではありませんが、2020年の『イッテQ！』ダイエット企画終了時の測定結果です。
一方、吉本興業の公式プロフィールは65kgとなっています。
つまり、次のように整理できます。
- 64.3kg：2020年の番組企画終了時の実測値
- 65kg：2026年現在確認できる公式プロフィール掲載値
- 最新の実測体重：公表情報なし
この違いを理解しておくと、古いダイエット記事を現在の体重と混同せずに済みます。
【昔と現在の画像比較】まひるの見た目はどれくらい変わった？
まひるが痩せたと話題になる大きな理由の一つが、過去の写真と減量企画後の写真で印象が変わっていることです。
特に注目したいのは、2020年と2022年の2回の変化です。
2020年：ポールダンスで引き締まった姿を披露2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、ガンバレルーヤの2人がダイエットに挑戦しました。
企画終了後に公開された写真では、まひるがポールダンスの衣装を着用し、引き締まった印象の姿を披露しています。
それまでのテレビ出演時の印象と異なるスタイリングも相まって、視聴者から驚きの反応が集まりました。
スポニチも2020年10月26日、ダイエット成功後の姿が公開され、反響を呼んだことを報じています。
2022年：エアリアルパフォーマンスで再び変身2022年の第2弾企画では、まひるはさらに大きな減量に成功しました。
特に印象的だったのが、エアリアルフープを使ったパフォーマンスです。
空中で身体を支えながら演技するため、体幹や筋力も求められます。単に体重を減らすだけではなく、パフォーマンスに必要な身体づくりにも取り組んでいました。
放送後に公開された写真では、衣装やポーズも相まって、普段のバラエティー出演時とは違った雰囲気を見せています。
画像比較で気をつけたい3つのポイント昔と現在の写真を比較するときは、次の条件も考慮する必要があります。
- 衣装の違い： ゆったりした普段着と身体のラインが分かる衣装では印象が変わる。
- ヘアメイクの違い： 顔周りの髪型やメイクによって輪郭の見え方が変わる。
- 撮影条件の違い： ポーズ、照明、カメラの角度によって身体のシルエットは異なる。
したがって、写真だけで何kg痩せたかを判断することはできません。
ただし、番組内で公表された測定値と写真を合わせて見ると、2020年と2022年に大きな体型変化があったことは確認できます。
【2020年のイッテQ！】まひるは1か月で6.8kgの減量に成功していた
「まひる痩せた」という話題を語るうえで欠かせないのが、2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』です。
この企画で、まひるは1か月間のダイエットに挑戦しました。
71.1kgから64.3kgへ！実際の減量データ企画開始時、まひるの体重は71.1kgでした。
吉本興業の公式プロフィールに掲載されていた65kgを上回っていたことから、減量に挑戦する展開になりました。
結果は次のとおりです。
まひるの2020年ダイエット結果
開始時71.1kg
終了時64.3kg
減量した体重
−6.8kg
期間：約1か月。2020年10月25日放送の番組で公表。
1か月で6.8kgという大きな変化は、当時大きな話題になりました。
まひるが実践したダイエット方法報道で紹介された主な取り組みは以下のとおりです。
1. ポールダンス
全身を使って身体を支え、回転やポーズを行うポールダンスに挑戦。腕や腹部、脚などを使う運動です。
2. トレーニング
ダイエット企画の一環として運動を継続。身体を動かしながらパフォーマンスの完成度も高めていきました。
3. 食事制限
食生活の見直しにも取り組みました。
4. 断食道場合宿
報道によると、3泊4日の断食道場合宿も企画に組み込まれていました。
こうした運動と食事管理などを組み合わせた結果、6.8kgの減量を達成しました。
ただし、これはテレビ番組の特別企画です。特に断食を伴う方法は、一般の人が自己判断で再現することをおすすめできません。短期間の大幅減量を、そのまま健康的なダイエットのモデルとして受け取るのは避けたいところです。
【2022年のダイエット企画】9.4kg減量の成功とリバウンドの真相
2020年の企画で減量に成功したまひるですが、その後、体重は再び増加しました。
そこで挑戦したのが、2022年1月23日放送の『世界の果てまでイッテQ！』の第2弾ダイエット企画です。
まひるは68.2kgから58.8kgへ2022年の企画開始時、まひるの体重は68.2kgでした。
2020年の企画終了時の64.3kgと比較すると、3.9kg増えた状態です。
その後、約1か月半のトレーニングと食事管理に取り組み、最終的には58.8kgまで減量しました。
まひるの2022年ダイエット結果
開始時68.2kg
終了時58.8kg
減量幅
−9.4kg
期間：約1か月半。2022年1月23日の番組企画で紹介された数値。
高校生以来となる50kg台に到達したことも話題になりました。
2022年に取り組んだダイエット方法2022年の企画では、2020年とは異なる運動メニューも取り入れられています。
- エアリアルフープ
- トランポリン
- 有酸素運動と筋トレを組み合わせたサーキットトレーニング
- 高タンパク・低脂質を意識した食事管理
- 階段上りや山登りなどの運動
特にエアリアルフープは、減量だけでなく最終的なパフォーマンス披露という明確な目標がありました。
まひる自身も番組内で、運動を楽しみながら取り組めたことや、食べた分だけ身体を動かすという考え方について語っています。
リバウンドは本当？まひる本人が5kg増を告白今回の企画で見逃せないのが、減量成功後のリバウンドです。
2022年1月23日の放送では、スタジオに戻った際、宮川大輔からリバウンドについて質問されました。
そのとき、まひるは5kgリバウンドしたと告白しています。
よしこも4kgのリバウンドを明かし、2人合わせて9kg増えていたという展開になりました。
スポニチやデイリースポーツも、このやり取りを報じています。
ここで大切なのは、5kg増えたという報告が2022年の企画終了後の話であり、2026年現在の体重を示すものではないということです。
また、リバウンドしたからといって、それまでの努力が無意味だったわけではありません。
短期間で大幅に体重を落とした場合、その後の生活習慣や食事、運動量によって体重が変動することはあります。番組で紹介された2回の挑戦は、短期間の減量と、その後の体重維持が別の課題であることを示しています。
【比較・年表】まひるとよしこの体重はどれくらい違う？
ガンバレルーヤの2人は、同じ番組企画で一緒にダイエットに挑戦してきました。
そのため、まひるだけでなく、相方のよしこの体重変化と比較すると、2人の取り組みがより分かりやすくなります。
ガンバレルーヤ2人の体重変化一覧| 時期・項目 | まひる | よしこ |
|---|---|---|
| 公式プロフィール | 166cm・65kg | 158cm・67kg |
| 2020年開始時 | 71.1kg | 78.7kg |
| 2020年終了時 | 64.3kg | 67.9kg |
| 2020年減量幅 | −6.8kg | −10.8kg |
| 2022年開始時 | 68.2kg | 81.0kg |
| 2022年終了時 | 58.8kg | 68.3kg |
| 2022年減量幅 | −9.4kg | −12.7kg |
| 2022年終了後の告白 | ＋5kg | ＋4kg |
出典：吉本興業公式プロフィール、スポニチ、デイリースポーツ、ねとらぼの番組報道。
まひるとよしこはどちらが体重が重い？吉本興業の公式プロフィールでは、まひるが65kg、よしこが67kgです。
身長はまひるが166cm、よしこが158cmとなっているため、まひるのほうが8cm高く、プロフィール上の体重はよしこのほうが2kg重いという関係です。
ただし、体重だけで見た目や健康状態を判断することはできません。
2人のダイエット企画の関係性| 関係者・要素 | 役割・関係 |
|---|---|
| まひる | 2020年・2022年の両企画に挑戦 |
| よしこ | まひると一緒に減量に挑戦した相方 |
| 内村光良 | 『イッテQ！』の司会者 |
| 宮川大輔 | 2022年のスタジオでリバウンドについて質問 |
| 『世界の果てまでイッテQ！』 | 2人の減量とパフォーマンスを紹介した番組 |
| 吉本興業 | まひるとよしこの所属事務所。公式プロフィールを掲載 |
このように、まひるの体重変化は単独のダイエット報告ではなく、コンビでの挑戦や番組内のパフォーマンスと結びついています。
【なぜ痩せたと話題になる？】まひるの体型変化を3つの視点から分析
まひるが痩せたと話題になる理由は、単純に体重が減ったことだけではありません。
過去の企画での変化、衣装やメイクによる印象、そして現在も続くテレビ出演など、複数の要素が関係しています。
1. 減量前後の写真の印象が大きく違う2020年と2022年のダイエット企画では、減量後に普段とは異なる衣装でパフォーマンスを披露しました。
そのため、普段の芸人としての姿を知っている視聴者ほど、変化を強く感じやすかったと考えられます。
2. ダンスやパフォーマンスで身体のラインが見える2023年2月には、ガンバレルーヤが公式Instagramにダンス動画を投稿したことを受け、ORICON NEWSが「痩せた？」という視聴者の反応を報じました。
この動画では、川口ゆりなとの音楽ユニットによるダンスパフォーマンスも話題になりました。
まひるの髪型や衣装、動きのある映像によって、普段のバラエティー出演時とは異なる印象が生まれていたこともポイントです。
3. 過去のダイエット企画が現在の印象にも影響している2020年に6.8kg、2022年に9.4kgの減量を経験したことで、まひるには「ダイエットに成功した芸人」という印象も定着しました。
そのため、現在のイベント写真やテレビ出演時に少し雰囲気が違って見えるだけでも、過去の減量企画を思い出す人がいるのでしょう。
ただし、2026年の公式プロフィールは65kgであり、2022年の58.8kgを現在の体重として紹介するのは正確ではありません。
まひるのダイエット方法は一般人にもおすすめできる？まひるが番組で取り組んだ方法には、運動と食事管理という基本的な要素が含まれています。
一方で、短期間の大幅減量や断食合宿は、一般の人がそのまま取り入れるべき方法ではありません。
参考にするなら、次のような違いを意識することが大切です。
| 参考にできる考え方 | そのまま真似しない方がよいこと |
|---|---|
| 継続的に身体を動かす | 短期間で大幅減量を目指す |
| 筋トレと有酸素運動を組み合わせる | 過度な運動を急に始める |
| 食生活を見直す | 極端な食事制限 |
| 目標を決めて取り組む | 断食を自己判断で実施する |
まひるの企画から参考にできるのは、体重の数字だけではなく、目標を持って運動や生活習慣を見直す姿勢です。
【まひる痩せた】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ガンバレルーヤのまひるは2026年現在何kgですか？
吉本興業の公式プロフィールでは65kgと掲載されています。身長は166cmです。ただし、2026年現在の最新実測値が公表されているわけではありません。
Q2：まひるは2020年のダイエットで何kg痩せましたか？
2020年の『世界の果てまでイッテQ！』の企画で、71.1kgから64.3kgへ減量しました。減量幅は6.8kgです。
Q3：まひるは2022年に何kgまで痩せましたか？
2022年の第2弾企画では、68.2kgから58.8kgまで減量しました。約1か月半で9.4kgの減量に成功しています。
Q4：まひるはリバウンドしたのですか？
はい。2022年の番組内で、減量後に5kgリバウンドしたと本人が明かしています。よしこも4kg増えたことを告白しました。
Q5：まひるとよしこはどちらが背が高いですか？
まひるです。吉本興業の公式プロフィールでは、まひるが166cm、よしこが158cmと掲載されています。
Q6：まひるのダイエット方法は何ですか？
2020年はポールダンス、トレーニング、食事制限など。2022年はエアリアルフープ、トランポリン、サーキットトレーニング、高タンパク・低脂質を意識した食事管理などに取り組みました。
ガンバレルーヤのまひるが痩せたと話題になる背景には、『世界の果てまでイッテQ！』での2度のダイエット企画があります。
2020年には6.8kg、2022年には9.4kgの減量に成功し、ポールダンスやエアリアルフープなどのパフォーマンスでも大きな変化を見せました。
一方、2022年には5kgのリバウンドを本人が告白しています。
2026年現在、確認できる吉本興業の公式プロフィールは身長166cm・体重65kgです。2020年の64.3kgや2022年の58.8kgとは、時期の異なる数字として区別する必要があります。
今回の情報を整理すると、次の3点が重要です。
- まひるは過去2回の番組企画で実際に大幅な減量を達成している。
- 減量後にはリバウンドも経験しており、短期間の成功と長期的な体重維持は別の問題である。
- 2026年現在の体重を判断する際は、過去の番組測定値ではなく、最新の公式プロフィールと新しい公表情報を確認することが大切。
芸人としての明るいキャラクターだけでなく、身体を使った企画にも全力で取り組むまひる。今後もテレビ出演やイベントで見せる姿に注目が集まりそうです。
