【結論】あのちゃんの体重は44.4kg！2024年と2025年の本人発言を検証

本人の公開情報で確認

あのちゃんが44.4kgを公表したのは、2024年8月16日です。自身のYouTubeチャンネル「あのちゅーる」に投稿した「【初公開】体重計乗った【あのちゃん】」という動画で、体重計に乗る様子を公開しました。

公表されたプロフィールは次のとおりです。

あのちゃんの公表プロフィール
2024年8月公開



身長

166cm

体重

44.4kg

計算上のBMI

16.1

初公開日
2024年8月16日


出典：本人のYouTube「あのちゅーる」、スポニチアネックスの報道。

動画では、普段から体重を測る習慣がほとんどなく、以前に測定したのは2022年のバイク事故で手術を受けたときだったと説明しています。

久しぶりの測定で表示された44.4kgという数字に対して、本人は「4が3つそろうなんて不吉ですね」という趣旨の反応を見せました。

また、自身の体型については、極端に痩せているわけでも太っているわけでもないという認識を示しています。

2025年4月にも44.4kgと言及

2024年の公開だけでなく、翌年にも同じ数字が登場しました。

2025年4月8日深夜放送のニッポン放送『あののオールナイトニッポン0（ZERO）』です。

番組100回目の放送で、あのちゃんは体重について次のように話しました。

「体重も44.4キロだからね」

この発言は、2025年4月10日付の日刊スポーツでも報じられています。

つまり、2024年のYouTube公開後、2025年4月にも本人が44.4kgという数字に言及したことは確認できます。ただし、2025年に改めて体重計で測定したという意味ではありません。

2026年現在の体重は？

ここは区別が必要です。

2026年5月7日付のSmart FLASH掲載記事でも、44.4kgという数字が紹介されています。ただし、記事が取り上げているのは2024年のYouTubeでの公表値です。

そのため、2026年11月現在の最新状況は次のように整理できます。

- 2024年：本人が166cm・44.4kgを初公開。
- 2025年：ラジオで44.4kgと言及。
- 2026年：過去の公表値は報道で引き続き紹介されているが、新たな本人測定値は確認できない。

44.4kgは本人が公開した確かな数字ですが、2026年11月現在の実測値として確定しているわけではありません。

【体重変遷】あのちゃんは昔60kg台だった？38〜42kgの時期も告白

あのちゃんの体重を調べると、44.4kgという数字以上に注目されるのが、過去の体重変化です。

2024年8月30日に公開された「あのちゅーる」の動画では、本人が学生時代から芸能活動を始めた頃までの体重について説明しました。

この動画の内容は、翌31日にオリコンニュースなどでも詳しく報じられています。

学生時代は60kg台だった

本人によると、学生時代には引きこもりがちな生活を送っていた時期がありました。

ベッドの上で過ごす時間が長く、身体を動かす機会も少なかったと振り返っています。

当時の体重については、身長166cmで60kg台だったと告白しました。

ここで重要なのは、現在の体重だけを見て、昔から同じような体型だったと考えるのは正しくないという点です。

生活環境や身体活動の違いによって、体重には大きな変化が生じていました。

芸能活動を始めて38〜42kgに変化

その後、スカウトをきっかけに芸能活動を始めたあのちゃん。

歌やダンスの練習が増え、生活のリズムも変化しました。

本人は、人間関係がうまくいかなかったことも重なり、体重が急激に減少したと振り返っています。

当時の体重は、166cmで38〜42kgの間を行き来していたそうです。

加えて、体力が十分ではなく、倒れて病院に運ばれることもあったと明かしました。

単純に「昔は痩せていた」という話ではなく、本人にとって身体的にも精神的にも負担の大きかった時期だったことがうかがえます。

あのちゃんの体重変遷を時系列で整理

本人の発言と報道を整理すると、次のようになります。

この変遷から分かるのは、44.4kgという数字だけでは、あのちゃんのこれまでの身体の変化を説明できないということです。

特に60kg台から38〜42kgに変化した背景には、生活環境や活動量の変化がありました。

【体重公開の理由】あのちゃんが44.4kgを公表したのはなぜ？

芸能人が身長や体重を公表することは珍しくありませんが、あのちゃんの場合、本人がその理由をかなり率直に説明しています。

2024年9月4日、5年ぶりの写真集『あの写真集 あの在処』の発売記念取材会で、体重公開の理由を尋ねられました。

その際に本人が説明したのは、意外にも「ネタ切れ」というものでした。

「非公表だらけなので、公開できるものがとっくになくて……。体重なら大丈夫と思って公開しました」

これはオリコンニュースが報じた本人の説明です。

写真集のために体重を公開したわけではない

体重公開の時期が写真集の発売と重なっていたため、写真集の撮影に向けて身体を絞ったのではないかと考える人もいる可能性があります。

しかし、本人は写真集のために体重を落としたわけではないと説明しています。

撮影には絞らず自然体の姿で臨んだとのことです。

つまり、44.4kgという数値は写真集のために設定した目標体重ではありません。

YouTubeで体重測定を企画した背景

2024年8月20日深夜の『あののオールナイトニッポン0』でも、体重公開について話題になりました。

マイナビニュースによると、あのちゃんはYouTubeで食事系やメイク系の企画を行うことが難しい事情についても説明しています。

広告上の制約などで、一般的なYouTuberが取り上げる企画を実施できないことがあり、発信できる内容が限られていたという趣旨です。

体重測定は、そうした状況の中で実現できる企画の一つだったと考えられます。

ラジオとYouTubeで異なる魅力を発信

あのちゃんは、YouTube「あのちゅーる」だけでなく、テレビやラジオでも独特のキャラクターを発揮してきました。

2023年4月4日に始まった『あののオールナイトニッポン0』は、2026年3月31日に最終回を迎え、約3年間の放送に幕を下ろしています。

2026年2月の終了発表では、本人が自ら決めた卒業であり、やり切ったという思いを語りました。

体重公開も、こうした本人の率直な発信スタイルと重なる出来事でした。

【体型維持の方法】あのちゃんが明かした食生活・運動・入浴の考え方

あのちゃんの体重公開後、特に注目されたのが体型を維持する方法です。

2024年8月30日公開の動画では、約17分にわたって食生活や運動について説明しています。

ただし、本人が最初に強調したのは、誰もが同じ体重を目指す必要はないということでした。

1. 食事は過度に我慢しない

あのちゃんは、食事を極端に制限することについて慎重な考えを示しています。

2024年9月2日のSirabeeの報道によると、本人は食事を我慢しすぎることによる精神的な負担を指摘していました。

また、脂質や糖質の多い食べ物を好まないことや、汁物を好むことについても説明しています。

野菜が苦手でも、汁物に入れることで食べられる場合があるという工夫も紹介しました。

2. 好きなことと身体活動を組み合わせる

運動については、ライブパフォーマンスでの激しい動きが自身の身体活動の一部になっていると説明しています。

動画では、好きなアイドルのダンスを踊ることや、歌うことなど、趣味と身体活動を組み合わせる方法にも触れました。

日常生活の中で身体を動かす意識を持つことが、本人の考え方の特徴です。

3. 入浴など日々の生活習慣にも言及

運動以外では、歩くときの身体の使い方や、毎日湯船につかることなども紹介しています。

ただし、これらは本人が自身の経験から話した生活習慣です。医学的に44.4kgを維持できると証明された方法ではありません。

4. 過労やストレスによる減量は勧めていない

特に注目したいのが、過労やストレスについての発言です。

本人は、働きすぎたりストレスをためたりすることが体重減少につながる場合があると説明しながらも、それを勧めてはいません。

また、怪しい漢方薬やサプリメント、薬についても使用を勧めない姿勢を示しています。

最後には、生活習慣には個人差があり、合わない方法はやめるべきだという趣旨の呼びかけをしています。

あのちゃんの体型維持の話で最も重要なのは、44.4kgを目指すことではなく、自分に合った生活習慣を考えるという部分です。

【BMI16.1の真相】166cmで44.4kgは健康的？適正体重発言を解説

あのちゃんの体重が注目された理由の一つに、BMIの数値があります。

身長166cm、体重44.4kgをもとにBMIを計算すると、約16.11になります。

計算式は次のとおりです。

\[
BMI=\frac{44.4}{1.66\times1.66}
\]

公表数値から計算したBMI

16.11

成人のBMI分類では低体重
日本の肥満度分類ではBMI18.5未満が低体重に該当します。

BMI16.1はどのような数値？

厚生労働省の健康情報サイト「e-ヘルスネット」では、BMIによる体格の分類を次のように説明しています。

この分類に当てはめると、44.4kgという公表値から算出されるBMI16.1は低体重の範囲です。

ただし、BMIは身長と体重から算出する指標であり、それだけで個人の健康状態や病気の有無を判断することはできません。

筋肉量、身体組成、栄養状態、体調なども関係します。

166cmの標準体重と44.4kgを比較

BMI22を基準とする統計上の標準体重を計算すると、身長166cmの場合は約60.6kgです。

ここで注意したいのは、60.6kgが全員に当てはまる個人の適正体重という意味ではないことです。

あくまでもBMI22を使った計算上の目安です。

あのちゃん本人が語った「人によって適正体重は違う」

2024年8月30日の動画で、本人は体重について重要な考え方を説明しています。

それは、人によって適正体重は異なるということです。

加えて、体重の数字と見た目は必ずしも比例しないとも話しました。

この発言は、あのちゃんの体重を調べるうえで見落としてはいけない部分です。

身長が同じでも筋肉量や骨格、体質などは人によって違います。

そのため、166cm・44.4kgという数字をそのまま自分の目標にするのは適切ではありません。

本人自身が、同じ体重でも全員が健康的とは限らないと注意を促しているのです。

【よくある質問】あのちゃんの体重に関するFAQ

Q1：あのちゃんの現在の体重は何kgですか？

A1：本人が2024年8月に公開した体重は44.4kgです。2025年4月にもラジオで同じ数字に言及しています。2026年11月現在、新たな本人測定値は確認できません。

Q2：あのちゃんの身長は何cmですか？

A2：本人が公開した身長は166cmです。44.4kgと組み合わせて計算するとBMIは約16.1になります。

Q3：あのちゃんは昔60kg台だったのですか？

A3：はい。本人が2024年8月のYouTube動画で、学生時代の引きこもりがちな時期には60kg台だったと明かしています。

Q4：あのちゃんが38〜42kgだったのはいつですか？

A4：芸能活動を始め、歌やダンスの練習が増えた時期です。本人は当時、体重が38〜42kgの間を行き来し、倒れて運ばれることもあったと振り返っています。

Q5：あのちゃんが体重を公開した理由は何ですか？

A5：本人は2024年9月の写真集発売記念取材会で、非公表にしている情報が多く、公開できることが少なくなったため、体重なら公開できると思ったという趣旨を説明しました。

Q6：あのちゃんのBMIは16.1ですか？

A6：身長166cm、体重44.4kgから計算すると約16.1です。成人の一般的なBMI分類では低体重に該当します。ただし、BMIだけで健康状態を判断することはできません。

Q7：あのちゃんの体型維持方法は？

A7：本人は食生活、日常的な運動、ライブでの身体活動、入浴などについて説明しています。一方で、個人差を強調し、過度な食事制限やストレスによる減量を勧めていません。

あのちゃんの体重について、重要な情報を最後に整理します。

- 身長：166cm
- 2024年8月の初公開体重：44.4kg
- BMI：約16.1
- 学生時代：60kg台
- 芸能活動開始後：38〜42kg
- 2025年4月：ラジオで44.4kgに言及
- 2026年11月：新たな本人測定値は確認できず

今回の体重公開で興味深いのは、44.4kgという数字だけではありません。

学生時代の60kg台から、芸能活動開始後の38〜42kg、そして2024年の44.4kgへと変化した経緯には、本人の生活環境や仕事の負担が深く関係していました。

また、体重公開の理由も、写真集に向けたダイエットではなく、本人が語った「ネタ切れ」という率直なものでした。

2026年現在も44.4kgという数字は、あのちゃんを語る際によく取り上げられています。しかし、それを最新の実測値と混同しないことが大切です。

そして何より、本人が繰り返し伝えているのは、体重は人それぞれであり、数字だけで体型や健康状態を判断できないという考え方です。

あのちゃんの体重の真相を理解するには、44.4kgという数字だけでなく、そこに至るまでの本人の経験や発言も合わせて見る必要があります。

主な参考報道・資料：ORICON NEWS、日刊スポーツ、スポニチアネックス、マイナビニュース、Sirabee、Smart FLASH、厚生労働省 e-ヘルスネット、本人公式YouTube「あのちゅーる」。

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