【本田真凜のプロフィール】生年月日・年齢・身長・出身地を一覧で紹介

本田真凜さんの基本プロフィールは次のとおりです。

生年月日と競技実績は本人の公式プロフィール、身長についてはフジテレビのフィギュアスケート選手紹介などに掲載されています。

本田真凜は2001年8月21日生まれ！現在25歳

本田さんは2001年8月21日に生まれました。

2026年の誕生日で25歳になっており、2026年11月3日時点でも25歳です。

年齢を計算する際に注意したいのが、誕生日を迎える前と後の違いです。2026年8月20日までは24歳でしたが、8月21日以降は25歳となります。

そのため、2026年5月の競技復帰発表時に報道された24歳という年齢と、現在の25歳という年齢は、どちらも掲載時点が異なることによる正しい情報です。

身長163cmで京都府京都市出身

本田さんの身長は163cmです。

出身地は京都府京都市で、幼少期からフィギュアスケートに取り組んできました。

2歳でスケートを始めたことは、JOCの引退会見報道でも紹介されています。

幼い頃からリンクに立ち続け、ジュニア時代には世界の頂点を経験。その後も競技者としての経験を積み重ねてきました。

【フィギュアスケート経歴】2016年の世界ジュニア選手権優勝で注目を集める

本田真凜さんの名前が全国的に知られるきっかけとなったのが、2016年の世界ジュニア選手権です。

当時14歳だった本田さんは、ジュニア世代の国際大会で優勝。日本フィギュアスケート界の次世代を担う選手として大きな注目を集めました。

2015年から国際大会で頭角を現す

2015年のジュニアグランプリシリーズでは、クロアチア大会で優勝しました。

同年のジュニアグランプリファイナルでも3位に入り、国際舞台で実績を残しています。

ジュニアグランプリファイナルは、シーズンを通して好成績を収めた選手が出場する大会です。そこで表彰台に立ったことは、本田さんの実力を示す重要な結果でした。

2016年、世界ジュニア選手権で優勝

2016年の世界ジュニア選手権では、見事に優勝を果たしました。

華やかな演技表現と伸びやかなスケーティングが持ち味で、若くして世界の頂点に立ったことで知名度が急上昇します。

翌2017年の世界ジュニア選手権でも2位に入り、2年連続で表彰台に立ちました。

加えて、2016年の全日本選手権では4位に入るなど、ジュニア世代にとどまらない存在感を示しました。

シニア転向後は新たな壁にも直面

2017-18年シーズンからシニアに転向した本田さんは、ジュニア時代とは異なる競技環境に挑戦することになります。

シニアでは、技術の難度だけでなく、プログラム全体の完成度や安定感、シーズンを通したコンディション管理も求められます。

ジュニア時代に世界一になった選手であっても、シニアで同じように結果を残せるとは限りません。

本田さんもさまざまな試合を経験しながら競技を続け、2023年12月の全日本選手権がシングル競技での最後の大会となりました。

【本田真凜の年表】世界ジュニア優勝から引退、競技復帰まで

本田さんのキャリアを理解するには、年齢と競技生活の節目を一緒に見ると分かりやすくなります。

以下は、本人の公式プロフィール、JOCの発表、2026年のアイスダンスチーム公式情報をもとに整理した年表です。

この年表から分かるのは、本田さんのキャリアが一度の引退で終わったわけではないということです。

ジュニア時代の世界一、シニアでの挑戦、プロ転向、そしてアイスダンスでの競技復帰。それぞれの段階で活動の形を変えながら、スケートとの関わりを続けています。

【2024年に現役引退】現在はプロスケーターとして何をしている？

本田真凜さんは2024年1月5日、所属事務所を通じて現役引退を発表しました。

1月11日には東京都内で引退会見を開き、これまでの競技生活を振り返っています。

JOCの報道によると、本人は競技生活について「幸せな競技生活だった」と語りました。

また、1月19日に出演したアイスショーからプロスケーターとして活動することになりました。

引退後もフィギュアスケートを続けていた

ここで押さえておきたいのは、2024年の引退はフィギュアスケートそのものから離れることを意味していなかった点です。

引退後もアイスショーに出演し、競技会とは異なる形で演技を披露してきました。

プロスケーターは、競技会で順位を争う選手とは異なり、観客に演技を届けることを中心に活動する立場です。

競技生活に区切りをつけても、スケートへの情熱を持ち続けられることが、プロ活動を続ける大きな理由の一つになっています。

2026年にはコスメブランド「Luarine」を立ち上げ

本田さんは2026年、フィギュアスケート以外の分野にも活動を広げました。

2026年2月22日、本人がプロデュースするコスメブランド「Luarine（ルアリン）」の立ち上げが発表されました。

第1弾商品は3月18日から全国発売され、美容液UV下地やハイライターなどを展開しています。

所属事務所の発表でも、本人がプロデュースするブランドとして紹介されています。

競技生活を終えた後も、これまで培ってきた知名度や表現力を生かし、新しい分野に挑戦している点は注目に値します。

つまり、2026年現在の本田さんは、単に元フィギュアスケート選手という立場ではありません。プロスケーターとしての活動と新しい事業への取り組みを並行させながら、競技復帰にも挑んでいます。

【宇野昌磨とのアイスダンス】2026-27年シーズンから競技復帰！2030年五輪を目指す

2026年の本田さんを語るうえで欠かせないのが、宇野昌磨さんとのアイスダンスへの挑戦です。

2026年5月22日、2人はアイスダンスチームを結成し、新シーズンから競技に復帰することを発表しました。

JOCも同日、このニュースを報道。2人は冬季オリンピック出場を目標に掲げています。

宇野昌磨とのチーム結成はいつ決まった？

宇野昌磨さんは、男子シングルでオリンピックメダルを獲得し、世界選手権でも2連覇を達成したトップスケーターです。

一方、本田さんは2016年世界ジュニア選手権の優勝者で、ジュニア時代から表現力に定評がありました。

2人はプロ転向後もスケートに関わり続け、アイスショーなどで共演していました。

共同通信系のDeep Edge Plusによると、2026年5月の会見では、2030年冬季オリンピックへの出場を目標にしていることが明らかになっています。

また、競技復帰の決断は2024年10月ごろに行われたと報じられています。

なぜシングルではなくアイスダンスなのか？

アイスダンスは、男女2人がペアとなり、音楽に合わせたステップやターン、リフトなどで演技を構成する競技です。

シングルとは採点上の重点や求められる技術が異なります。

特に重要なのは次の要素です。

- スケーティング技術： 滑走の質やエッジワークの正確さ。
- ステップ： 音楽に合わせた複雑な足さばき。
- リフト： 2人のバランスと連携を生かした技術。
- 表現力： 音楽や振り付けに対する一体感。
- パートナーシップ： 2人の動きを正確に合わせる能力。

本田さんがシングルで培ってきた表現力や滑走技術は、アイスダンスでも生かせる可能性があります。

ただし、シングルの実績がそのままアイスダンスの競技力を保証するわけではありません。新しい種目に必要な技術を習得し、2人で完成度を高めることが大切です。

2030年冬季五輪出場は決定している？

ここは誤解しやすいポイントです。

2人が発表したのは、2030年冬季オリンピックへの出場を目指すという目標です。

すでに代表入りが決定したわけではありません。

今後は国内外の競技会で実績を積み、日本代表としての選考やオリンピック出場枠をめぐる競争に挑む必要があります。

したがって、現段階では「2030年五輪出場を目指して競技復帰した」という表現が正確です。

【2026年11月最新情報】本田真凜・宇野昌磨組は公式戦デビューで4位

2026年11月1日更新

2026年11月3日時点で注目したい最新ニュースは、本田真凜・宇野昌磨組がアイスダンスの公式戦デビューを果たしたことです。

2026年10月31日から11月1日にかけて、群馬県前橋市のALSOKぐんまアイスアリーナで第95回全日本選手権大会アイスダンス予選会が開催されました。

本田さんと宇野さんは、この大会に出場し、総合4位という結果を残しています。

初戦の競技結果

この結果は、チーム公式サイトの2026-27年シーズンの戦績にも掲載されています。JOCも11月1日付で総合4位を報じました。

初戦4位は今後にどう影響する？

今回の結果で注目したいのは、2人が新しい種目で公式戦の演技を最後まで終えたことです。

シングル競技からアイスダンスへ転向する場合、技術だけでなく、パートナーとのタイミングや距離感、演技全体の構成を一から作り上げる必要があります。

特に本田さんは、シングル競技を中心に長年活動してきた選手です。

新しい種目で実戦経験を積み、演技の完成度を高めていくことが今後の課題になります。

今回の4位という結果だけで、2030年五輪への可能性を判断することはできません。むしろ、競技復帰後の最初の公式戦として、今後の成長を追うための基準となる大会です。

なお、日刊スポーツは両種目を完遂したことで年末の全日本選手権への出場が確定したと報じています。

【本田真凜の年齢】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田真凜は2026年現在何歳ですか？

A1：2026年11月現在、25歳です。2001年8月21日生まれで、2026年8月21日に25歳の誕生日を迎えました。

Q2：本田真凜の生年月日はいつですか？

A2：2001年8月21日です。出身地は京都府京都市です。

Q3：本田真凜の身長は何cmですか？

A3：163cmです。フジテレビのフィギュアスケート選手プロフィールなどに掲載されています。

Q4：本田真凜はフィギュアスケートを引退したのですか？

A4：2024年1月にシングル競技からの現役引退を発表しました。しかし、2026年5月に宇野昌磨さんとのアイスダンスチーム結成と競技復帰を発表し、同年11月には公式戦にも出場しています。

Q5：本田真凜と宇野昌磨は何の競技でペアを組んでいますか？

A5：アイスダンスです。2026-27年シーズンから競技に挑戦しており、2030年冬季オリンピックへの出場を目標にしています。

Q6：本田真凜は現在もプロスケーターですか？

A6：はい。2024年のシングル競技引退後はプロスケーターとしてアイスショーなどに出演してきました。2026年には競技にも復帰し、コスメブランドのプロデュースにも取り組んでいます。

本田真凜さんは、2001年8月21日生まれの25歳（2026年11月現在）です。

2016年の世界ジュニア選手権優勝で一躍注目を集め、シニア転向後もフィギュアスケートの世界で挑戦を続けました。

2024年1月にはシングル競技からの引退を発表しましたが、プロスケーターとして活動を継続。2026年にはコスメブランド「Luarine」を立ち上げるなど、活躍の場を広げています。

そして2026年5月、宇野昌磨さんとのアイスダンスチーム結成を発表。11月1日の公式戦デビューでは総合4位という結果を残しました。

今後の本田さんの動向を追う際には、次の3点が重要です。

1. 競技面： アイスダンスでの技術向上と大会成績。
2. 五輪への道： 2030年冬季オリンピック出場に向けた選考過程。
3. プロ活動： アイスショーやLuarineなど、競技以外の活動。

25歳という年齢は、ジュニア時代の栄光やシングル競技での経験を経て、新たな競技に挑む現在の本田さんを理解するうえで、一つの節目といえます。

かつて世界ジュニアの頂点に立った選手が、今度は宇野昌磨さんとともにアイスダンスで世界を目指す。その新しい挑戦がどのような結果につながるのか、2030年に向けた歩みから目が離せません。

主な情報源：本田真凜オフィシャルサイト、宇野昌磨×本田真凜アイスダンスチーム公式サイト、日本オリンピック委員会（JOC）、フジテレビ、共同通信、Deep Edge Plus、ヒーローズマネジメント。

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