お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」のまひるさんに、「以前より痩せた？」「顔や身体のラインが変わったのでは？」という関心が集まっています。とくに話題になったのが、2023年2月に公開されたKawaguchi Yurina×ガンバレルーヤのダンス動画です。普段のバラエティ番組とは異なる衣装やメイク、キレのあるパフォーマンスが、視聴者に新鮮な印象を与えました。
2026年11月現在、吉本興業の公式プロフィールには、まひるさんの身長166cm・体重65kgと掲載されています。ただし、過去には『世界の果てまでイッテQ！』のダイエット企画で64.3kg、58.8kg、63.1kgなどの測定結果も報じられています。実際の体重変化を時系列で整理すると、まひるさんが何度も減量に挑戦してきたことが分かります。
【2023年のダンス動画が発端】ガンバレルーヤまひるは本当に痩せた？反響の真相
まひるさんが痩せたと話題になったきっかけの一つが、2023年2月に公開された「Cheeky Cheeky」のダンスパフォーマンスです。
Kawaguchi Yurina×ガンバレルーヤが披露した新しい姿2022年11月28日、ユニバーサルミュージックは、シンガー・モデルとして活動する川口ゆりなさんとガンバレルーヤによるスペシャルユニットの結成を発表しました。
ユニット名は「Kawaguchi Yurina×ガンバレルーヤ」。楽曲「Cheeky Cheeky」は2023年2月6日に配信リリースされました。
このコラボレーションが実現した背景には、川口さんが参加していたオーディション番組『Girls Planet 999：少女祭典』があります。同番組を視聴していたよしこさんが、番組のオリジナル曲を踊る動画をSNSに投稿していたことを川口さんが知り、コラボを申し込んだのが始まりでした。
楽曲では川口さんがメインボーカルを務め、まひるさんはラップを担当。ガンバレルーヤにとって、普段のお笑い活動とは異なる本格的な音楽・ダンスプロジェクトとなりました。ユニバーサルミュージックの公式発表でも、ミュージックビデオに向けてダンスの猛特訓を行っていたことが紹介されています。
オリコンが報じた「痩せた？」という反応2023年2月10日、オリコンニュースは、ガンバレルーヤが公式Instagramに投稿したダンス動画への反響を報道しました。
黒を基調としたモノトーンの衣装を着用し、普段とは異なるクールな表情でパフォーマンスする2人。まひるさんはワイシャツとネクタイを組み合わせたボーイッシュなスタイルで登場しました。
投稿には、次のような感想が寄せられたと報じられています。
「まひるさん痩せました？髪型可愛い」
一方、よしこさんに対しても「痩せた？」「細く見えます」という反応がありました。つまり、当時の話題はコンビ全体のイメージチェンジに対するものだったのです。
ここで注目したいのは、2023年のダンス動画が減量を証明するものではないという点です。衣装、髪型、メイク、カメラの角度、身体の動かし方によって、同じ人物でもシルエットは大きく変わります。
実際、2022年の新曲発表時にダイエットについて具体的に語っていたのは主によしこさんでした。ぴあの会見記事では、よしこさんが食事量を減らし、体幹トレーニングをしたと説明しています。まひるさん自身の減量を証明する発言ではありません。
したがって、2023年の動画でまひるさんが痩せたように見えた背景には、ダンスによる身体表現やスタイリングの変化も影響していたと考えられます。
【公式プロフィールと過去の測定を比較】まひるの身長166cm・体重65kgと体重推移
2026年11月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは、まひるさんの基本情報は次のとおりです。
- 名前：まひる
- 生年月日：1993年8月30日
- 出身地：鳥取県大山町
- 身長：166cm
- 体重：65kg
- 所属：吉本興業
- コンビ：ガンバレルーヤ
身長166cmという比較的高い身長も、衣装や立ち姿によって印象が変わる要素です。相方のよしこさんとの並びや、ダンスで全身を使う姿によって、テレビで見るシルエットも異なってきます。
2018年から2026年までの体重変化過去の報道やテレビ番組で公表された測定値を整理すると、以下のようになります。
| 時期 | 体重 | 出来事・測定内容 |
|---|---|---|
| 2018年10月 | 67.6kg | アフラックの健康応援カフェで測定 |
| 2020年10月・開始前 | 71.1kg | イッテQ！のダイエット企画開始時 |
| 2020年10月・終了時 | 64.3kg | 約1か月の企画で6.8kg減 |
| 2022年1月・開始前 | 68.2kg | 2度目のダイエット企画開始時 |
| 2022年1月・終了時 | 58.8kg | 1か月半で9.4kg減 |
| 2022年1月・放送時の報告 | 5kgリバウンド | 企画終了後の体重増加を本人が告白 |
| 2024年4月 | 63.1kg | ILLITとのダンス企画で5.4kg減 |
| 2026年11月 | 65kg | 吉本興業公式プロフィールの掲載値 |
2018年の67.6kgという数字は、マイナビニュースが2018年10月22日に報じた健康測定イベントでの結果です。俳優の田中圭さんが測定に参加し、まひるさんの体重として67.6kgが発表されました。
2020年の企画では、開始時の71.1kgから64.3kgへ減量。2022年には68.2kgから58.8kgまで体重を落としています。さらに2024年には68.5kgから63.1kgへの変化が報じられました。
このように、まひるさんの体重は一定ではありません。上記の数値は、それぞれ異なる時期のイベントや番組企画で測定されたものであり、連続した健康診断記録ではないことにも注意が必要です。
【昔と現在を比較】まひるが体重増加した理由と痩せた真相
まひるさんの体重変化を理解するうえで興味深いのが、2021年2月に掲載された『クロワッサンオンライン』のインタビューです。
ソフトボールを辞めたことと食生活の変化まひるさんは学生時代にソフトボールに打ち込んでいました。吉本興業の公式プロフィールにも、ソフトボールで全国ベスト16という実績が記載されています。
しかし、芸人として活動を始めてからは、学生時代とは生活環境が変化しました。本人はインタビューで、芸人になってから8年間で20kg増えたことを明かしています。
その理由として挙げたのが、ソフトボールを辞めたことと、アルバイト先だった中華料理店でおいしいまかないをたくさん食べていたことでした。
つまり、運動量が多かった学生時代から、仕事中心の生活へ移行したことが体型変化の一因だったのです。
これは単に食べ過ぎたという話ではありません。スポーツを続けていた時期と、芸人として仕事をする時期では、日常的な身体活動の量が違っていたという背景があります。
まひるが大切にしていたのは体重よりも身体の軽さ同インタビューでは、まひるさんがダイエットに取り組んだ際の考え方も紹介されています。
「痩せるのはおまけでいいんです」
これは、2021年の『クロワッサンオンライン』のインタビューで語られた言葉です。
本人にとって大切だったのは、数字だけを減らすことではなく、身体が軽くなり、仕事や日常生活で動きやすくなることでした。
また、食事管理についても、トレーナーの指導を受けながら野菜やタンパク質を中心とした食生活に切り替えたことを説明しています。
まひるさんの体重変化には、芸人としての生活習慣、運動量、番組企画への挑戦など複数の要素が関係しています。特定の美容法だけで説明できるものではありません。
【イッテQのダイエット企画を検証】まひるのダイエット方法は？
まひるさんが実際に減量したことを裏付ける大きな材料が、『世界の果てまでイッテQ！』での複数回のダイエット企画です。
2020年：ポールダンスと食事管理で6.8kg減2020年10月25日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、ガンバレルーヤの2人が1か月間のダイエットに挑戦しました。
開始時のまひるさんの体重は71.1kg。ポールダンスやトレーニング、食事制限などに取り組み、最終的には64.3kgとなりました。
1か月で6.8kgの減量という結果です。
番組企画では、体幹や筋力を鍛えるポールダンスに加え、3泊4日の断食道場への参加もありました。非常に集中的なテレビ企画であり、通常の生活で同じ方法を再現することを推奨するものではありません。
2021年のインタビューでは、トレーナーの指導で夜の炭水化物を控えたり、野菜や豆腐、納豆、魚などを取り入れたりしたことも明かしています。また、毎日5分程度の体幹トレーニングやスクワットにも取り組んでいました。
2022年：2度目の挑戦で58.8kgに到達2022年1月23日放送の『イッテQ！』では、再びダイエット企画に挑戦しました。
前回の企画から時間が経ち、体重が増加していた2人。まひるさんは68.2kgからスタートしました。
今回はエアリアルフープを目標に、トランポリン、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニング、高タンパク・低脂質を意識した食生活などに取り組みました。
約1か月半後、まひるさんは58.8kgとなり、9.4kgの減量に成功。高校生以来の50kg台だったことを喜んだと報じられています。
ただし、企画後には本人が5kgのリバウンドを告白しています。このエピソードは、短期間の減量と長期的な体重維持が別の課題であることを示しています。
2024年：ILLITとのダンス企画で63.1kgに2024年4月14日放送の『世界の果てまでイッテQ！』では、韓国でのダイエット企画に挑戦しました。
今回の目標は、韓国のガールズグループILLITと一緒にデビュー曲「Magnetic」を披露することです。
企画では、HYBEの練習生をイメージしたトレーニングが行われ、ランニング、ランジ、バーピージャンプなどの運動に加え、ダンスレッスンにも取り組みました。
最終日には8時間に及ぶダンス練習を行い、ILLITのメンバーと一緒にパフォーマンスを披露しています。
J-CASTニュースによると、まひるさんの体重は開始前の68.5kgから63.1kgへ変化。5日間で5.4kgの減量という結果でした。
2024年の企画は、ダンスの技術だけでなく、短期間で目標に向かって努力する姿も注目されました。なお、この数値も番組企画の前後における測定結果であり、長期的な体重維持を示すものではありません。
【2026年最新の真相】まひるの現在の体重は65kg？痩せた理由と噂を整理
ここまでの情報を踏まえると、2026年現在のまひるさんについては、次のように整理できます。
現在の体重は吉本興業の公式掲載値で65kg吉本興業の公式プロフィールには、身長166cm・体重65kgと掲載されています。これが2026年11月時点で確認できる公式なプロフィール情報です。
ただし、プロフィール掲載値と、特定の日に測定した実際の体重は同じ意味ではありません。2020年には公式プロフィール上の体重が65kgだった一方、番組企画開始時の測定結果は71.1kgでした。
この事例からも、プロフィールの65kgを現在のリアルタイム測定値と断定することはできません。
2023年の動画だけで減量したとは判断できない「Cheeky Cheeky」の動画でまひるさんが細く見えた理由には、衣装、ヘアスタイル、メイク、撮影環境、ダンス中の姿勢などが関係している可能性があります。
実際に体重を測定した記録があるのは、2020年、2022年、2024年の番組企画です。2023年の投稿に寄せられたコメントは、あくまで視聴者が映像から受けた印象です。
毎日のダイエット習慣は公表されている？まひるさんが日常的に続けている具体的な食事メニューや運動量について、2026年の最新の公式発表として確認できる情報はありません。
過去の番組で実践したトレーニングや食事管理は確認できますが、それらを現在も同じように続けていると考える根拠はありません。
したがって、まひるさんのダイエット方法を紹介する際には、番組で実際に行ったことと、普段の生活習慣を区別する必要があります。
【プロの結論】まひるが痩せた真相を見極める3つのポイント
今回の体重推移から読み取れるのは、まひるさんが一度だけ大幅に痩せたのではなく、複数の番組企画で減量に挑戦してきたという事実です。
とくに重要なのは、次の3点です。
- 公式プロフィールと実測値を区別する：65kgは吉本興業の掲載値であり、毎日の実測値ではない。
- 短期間の減量と長期的な維持を分ける：2022年には5kgのリバウンドを本人が報告している。
- 見た目の印象と体重の事実を混同しない：2023年のダンス動画への反響は、体重測定の結果ではない。
また、芸能人のビフォーアフター写真を比較する際には、撮影時期だけでなく、衣装、照明、姿勢、カメラの距離まで確認することが大切です。
まひるさんの場合、ソフトボール経験に裏打ちされた身体能力や、ダンス企画で見せる動きのキレも魅力の一つです。単に体重の数字だけを追うよりも、身体を使ったパフォーマンスの変化に注目すると、活動の幅が広がってきたことも理解できます。
何より、本人がインタビューで語った「痩せるのはおまけ」という考え方は、体重だけで人の魅力や努力を評価しない姿勢を感じさせます。
【ガンバレルーヤのまひるが痩せた】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：ガンバレルーヤのまひるの現在の体重は何kgですか？
A1：2026年11月時点で確認できる吉本興業の公式プロフィールでは65kgです。ただし、これはプロフィール掲載値であり、直近の実測値とは限りません。
Q2：まひるが痩せた理由は何ですか？
A2：主な減量の記録は『世界の果てまでイッテQ！』の企画によるものです。2020年にはポールダンスや食事管理、2022年にはエアリアルフープやトレーニング、2024年には韓国でのダンス練習などに取り組みました。
Q3：2023年のCheeky Cheekyのダンス動画で本当に痩せたのですか？
A3：動画には「痩せた？」という反応が寄せられましたが、投稿自体は体重の測定結果を公表したものではありません。衣装や髪型、ダンスパフォーマンスによる印象の変化も考えられます。
ガンバレルーヤのまひるさんが痩せたという話には、実際の減量記録という確かな背景があります。
2018年の67.6kgから、2020年のダイエット企画で64.3kg、2022年には58.8kg、そして2024年には63.1kgと、時期によって体重が変化してきました。
2026年現在の吉本興業公式プロフィールでは、身長166cm・体重65kgです。ただし、この数字を最新の実測値と同一視することはできません。
2023年の「Cheeky Cheeky」のダンス動画で注目されたのは、普段のお笑い芸人としての姿とは異なる、クールで華やかなパフォーマンスでした。その後も2024年にはILLITとのダンス企画で活躍し、身体能力や表現力を披露しています。
まひるさんの魅力は、体重の増減だけで決まるものではありません。ソフトボールで培った運動能力、ダンスへの挑戦、そして何事にも全力で取り組む姿勢こそ、多くの視聴者を惹きつける理由でしょう。
今後も『世界の果てまでイッテQ！』をはじめとする番組で、どのような新しいパフォーマンスを見せてくれるのか注目したいところです。
主な確認資料： 吉本興業公式プロフィール、オリコンニュース、マイナビニュース、スポニチ、デイリースポーツ、『クロワッサンオンライン』、ユニバーサルミュージック、J-CASTニュース。
