オールスター感謝祭マラソン2026秋の結果は？坂下真心Vと57人・コース・ハンデを徹底解説

2026年10月10日、TBSの『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で開催された名物企画「赤坂5丁目ミニマラソン」。放送70回を記念した今回の大会には、歴代最多となる57人が参加し、史上最長の約4.9kmのコースで熱戦が繰り広げられました。優勝したのは、NMB48の坂下真心さんです。2位に陸上競技選手の佐藤圭汰さん、3位にAKB48の伊藤百花さんが入りました。

特に注目されたのは、坂下さんが2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりとなる女性の総合優勝を達成したことです。スタートハンデを利用した逃げ切りだけではなく、実力者の追撃を振り切った走りも大きな話題になりました。ここでは、2026年秋大会の最終順位、57人の出場者一覧、スタートハンデの仕組み、コースの特徴、歴代優勝者との関係まで詳しく整理します。

【2026年秋の結果】坂下真心が優勝！赤坂5丁目ミニマラソン最終順位

2026年10月10日に行われた赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心さんが総合優勝を飾りました。

番組公式の発表やオリコンニュース、MANTANWEBなどの報道によって、上位入賞者が明らかになっています。特に、現役の長距離ランナーである佐藤圭汰さんを抑えての優勝は、今回のレースを象徴する結果となりました。

赤坂ミニマラソン2026秋の上位8人

今回のレースを振り返るうえで重要なのは、坂下さんが序盤から先頭を維持していたことです。

後方から追い上げた伊藤百花さんは、4周目に入る段階で坂下さんとの差を一時6秒まで縮めました。終盤まで続いた2人の競り合いは、今回の大きな見どころです。

しかし、坂下さんは再び差を広げ、最後まで首位を守りました。その後ろからは、遅れてスタートした佐藤圭汰さんが猛烈な追い上げを見せましたが、坂下さんが逃げ切っています。

日刊スポーツによると、佐藤さんは坂下さんから8秒遅れてゴール。伊藤さんは47秒差の3位でした。

4位・後上翔太と5位・井上咲楽にも注目

4位に入ったのは純烈の後上翔太さんです。後上さんはレース後、自身のSNSで4位入賞を報告し、沿道やテレビの前からの応援に感謝を伝えました。

初めて走った日から6年を経て、走ること自体をしていなかった状態から4位まで順位を上げたことも注目されました。39歳で自己最高の成績を残した点は、芸能人ランナーの努力を感じさせる結果です。

5位の井上咲楽さんも健闘しました。フルマラソンへの挑戦経験を持つ井上さんは、今回も運動自慢女子の枠から参加。実力者がそろう中でトップ5に入りました。

【出場者一覧57人】2026年秋大会の全ランナーと所属

今回の赤坂5丁目ミニマラソンには、歴代最多となる57人が参加しました。

顔ぶれは、アイドル、俳優、お笑い芸人、タレント、元アスリート、現役の陸上競技選手まで多彩です。過去の優勝経験者も多数参加し、放送70回記念にふさわしい大会となりました。

一般女子・12人

• 伊藤実希（SKE48）
• 岩本理瑚（僕が見たかった青空）
• 風見和香（私立恵比寿中学）
• 坂下真心（NMB48）
• 伊藤百花（AKB48）
• ゆうちゃみ
• キンタロー。
• 金田朋子
• 緑川静香
• ギャビー
• 高橋成美
• ヒコロヒー

一般男子・17人

• トランプマン
• ニッチロー
• 後上翔太（純烈）
• 尾身智志（ラパルフェ）
• 山本浩司（タイムマシーン3号）
• 関太（タイムマシーン3号）
• じゅんいちダビッドソン
• 都留拓也（ラパルフェ）
• 菊田竜大（ハナコ）
• とにかく明るい安村
• 赤木裕（たくろう）
• きむらバンド（たくろう）
• 小橋共作（ドンデコルテ）
• チャンカワイ（Wエンジン）
• 佐々木隆史（エバース）
• 寺家（バッテリィズ）
• 池田直人（レインボー）

運動自慢女子・1人

• 井上咲楽

運動自慢シニア・2人

• 森脇健児
• ノッチ（デンジャラス）

運動自慢男子・15人

• 稲葉通陽（B&ZAI）
• カイセイ（NAZE）
• ターン（NAZE）
• 中村旺太郎（ICEx）
• 福山康平
• 石橋遼大（四千頭身）
• 藤光謙司
• Y2Kボルト
• Y2Kマリク
• Y2Kナラン
• エリック・ワイナイナ
• 菅田琳寧（B&ZAI）
• EIKU（ONE N' ONLY）
• 小島よしお
• 八村倫太郎（WATWING）

マラソン常連ランナー・6人

• トランプマンX
• おばたのお兄さん
• 森渉
• 鄭大世
• ハリー杉山
• ワタリ119

マラソンガチ勢・2人

• 佐野文哉（OWV）
• 丸山優真

招待選手・2人

• 池野絵莉（女子招待選手）
• 佐藤圭汰（男子招待選手）

以上が57人の出場者です。

今回の特徴は、芸能人中心の一般参加者と、陸上競技で実績を持つ招待選手が同じコースで競ったことです。

歴代優勝者には、エリック・ワイナイナ、森脇健児、森渉、藤光謙司、ハリー杉山、佐野文哉、菅田琳寧、小島よしお、福山康平などが名を連ねました。

一方、伊藤百花さんや坂下真心さんなど、アイドルとして活動する出演者も本格的な走力を披露。単なる番組内の余興ではなく、参加者それぞれの準備と競技力が結果に反映されるレースとなりました。

【コースと距離】心臓破りの坂を6回越える約4.9kmの新コース

2026年秋大会では、放送70回記念として史上最長の新コースが採用されました。

距離は約4.9km、5周半。1周およそ900mのコースを走り、赤坂の街とTBSのスタジオ周辺を何度も通過する構成です。

赤坂ミニマラソンのコース順

スタート地点は赤坂サカス広場です。そこから短い直線を走り、すぐに名物の「心臓破りの坂」へ向かいます。

• ① サカス広場：スタート地点。最初の直線を走り抜ける。
• ② 心臓破りの坂：最大傾斜約8度の上り坂。スタジオ方向へ進む難所。
• ③ TBSスタジオ周辺：スタジオを通過して美術搬入口側へ向かう。
• ④ 桜坂：約300m続く緩やかな下り坂。折り返し地点まで進む。
• ⑤ サカス坂：折り返した後に現れる短い上り坂。
• ⑥ 下り坂：約100mの急な下りを経て、再びサカス広場へ戻る。

このコースを5周半走るため、名物の心臓破りの坂は合計6回上ることになります。

なぜ心臓破りの坂が勝負を左右するのか

赤坂ミニマラソンの象徴ともいえる心臓破りの坂は、単純な距離以上にランナーの体力を消耗させるポイントです。

平地でスピードを維持できる選手でも、上り坂では脚への負担が増します。しかも今回のように複数回繰り返すコースでは、序盤から無理にペースを上げると、終盤に失速する危険があります。

一方で、上り坂を得意とするランナーにとっては、前の選手との差を詰めるチャンスにもなります。

実際、2026年秋大会では坂下さんが最後の坂を上り切った後、後方から佐藤圭汰さんが猛追しました。佐藤さんは陸上競技で高い実績を持つ選手ですが、スタート時の時間差もあり、最後まで追いつくことはできませんでした。

今回のレースは、単純な走力だけではなく、坂道への適応、持久力、ペース配分、スタート位置を含めた総合的な競争だったのです。

【スタートハンデの仕組み】なぜ佐藤圭汰は最後にスタートしたのか

赤坂5丁目ミニマラソンの最大の特徴は、参加者全員が同時にスタートする通常のロードレースとは異なり、走力に応じてスタート時間をずらすことです。

一般女子などのグループが先にスタートし、実力の高いランナーほど後から出発します。先行するランナーが逃げ切るのか、それとも後発の実力者が追いつくのか。その展開が番組の大きな見どころです。

2026年秋大会のスタート時間差

一般女子のスタートを基準にした主なグループの出発時間は次のとおりです。

• 一般女子：最初にスタート
• 一般男子：2分後
• 運動自慢女子：2分30秒後
• 運動自慢シニア：3分30秒後
• 運動自慢男子：5分後
• マラソン常連ランナー：6分15秒後
• マラソンガチ勢：7分30秒後
• 招待女子・池野絵莉：7分40秒後
• 招待男子・佐藤圭汰：8分40秒後

つまり、最初のグループと佐藤さんの間には8分40秒の時間差がありました。

ハンデは不公平なのか？

スタート時間が違うため、単純に走り出した順番だけを見ると不公平に感じる人もいる可能性があります。

しかし、この仕組みは参加者の走力や競技経験を考慮し、全員が優勝を狙える展開を作るためのものです。

例えば、一般参加の芸能人が最初にスタートし、後から陸上競技の実力者が追いかける形にすれば、序盤から先頭争いが生まれます。速い選手が後から出ることで、レース終盤まで順位が動く可能性も高まります。

今回の坂下さんの優勝は、この仕組みを理解するとさらに価値が見えてきます。一般女子のグループから先頭を維持し、後発の佐藤さんの猛追を振り切ったからです。

重要なのは、ハンデがあること自体ではなく、与えられた条件の中で誰が最後まで順位を守り切るかという点です。

【25年ぶりの女性優勝】坂下真心が勝てた理由と伊藤百花との激闘

2026年秋大会で最も大きなニュースとなったのが、坂下真心さんによる女性の総合優勝です。

女性ランナーの総合優勝は、2001年秋大会で優勝した谷川真理さん以来、約25年ぶり。長く更新されなかった記録に、NMB48のメンバーが新たな名前を刻みました。

坂下真心の勝因は坂道を意識したトレーニング

坂下さんは大会後の取材で、坂道を利用した練習を重ねてきたことを明かしています。

48グループ新聞の48timesが掲載した優勝翌日の取材によると、坂下さんは大阪マラソンで一緒に走った宇野けんたろうさんから、練習メニューや調整方法についてアドバイスを受けていました。

週1回のロング走に加え、山まで出向いて約200mの坂道を何度も上り下りする練習にも取り組んでいたといいます。

この準備は、今回の赤坂コースと非常に相性がよいものでした。最大傾斜約8度の心臓破りの坂を何度も通過するコースでは、坂道を走り続ける練習が大きな意味を持ちます。

優勝後、坂下さんは坂道を使って「死ぬ気で練習してきました」と話しました。

NMB48のために走るという強い目的意識

坂下さんの優勝を語るうえでは、練習量だけでなく、本人が掲げていた目標も見逃せません。

優勝翌日の取材では、個人として勝ちたいという気持ちだけでなく、NMB48の知名度を高め、グループに何かを還元したいという思いで走ったことを説明しています。

自分一人のためではなく、メンバーやスタッフ、ファンの期待を背負って走る。その意識が、最後まで粘り強く走り切る原動力になったことがうかがえます。

伊藤百花との48グループ対決

もう一つの見どころは、NMB48の坂下さんとAKB48の伊藤百花さんによる競り合いでした。

伊藤さんは初出場ながら序盤から上位につけ、坂下さんとの差を着実に縮めました。4周目には一時6秒差まで迫り、優勝争いは最後まで予断を許さない展開となりました。

しかし、坂下さんはペースを維持して再び差を広げ、伊藤さんは最終的に3位でフィニッシュしました。

同じ48グループに所属する2人が、異なるグループの代表として上位争いを演じたことも、視聴者の関心を集めました。

この結果は、アイドルのテレビ出演が単なる宣伝活動にとどまらず、個人の努力や競技への挑戦を通して、グループ全体の存在感を高める機会にもなることを示しています。

【歴代優勝者】2001年の谷川真理から2026年の坂下真心まで

赤坂5丁目ミニマラソンは、『オールスター感謝祭』を代表する長寿企画です。1993年春から続く歴史の中で、芸能人だけでなく、世界的な陸上選手やマラソンランナーも優勝者に名を連ねてきました。

近年の主な歴代優勝者

• 2026年秋：坂下真心
• 2026年春：福山康平
• 2025年秋：赤﨑暁
• 2025年春：森本裕介
• 2024年秋：設楽悠太
• 2024年春：佐野文哉（OWV）
• 2023年秋：K（&TEAM）
• 2023年春：小島よしお
• 2022年秋：菅田琳寧
• 2022年春：岸本大紀
• 2021年秋：藤光謙司
• 2019年春：森脇健児

2026年春大会では、俳優の福山康平さんが優勝しました。TBSの公式アーカイブにも、2026年4月4日の赤坂マラソン優勝者として福山さんの名前が掲載されています。

その福山さんは、秋大会では6位という結果でした。前回優勝者が再び出場し、別のランナーにタイトルを奪われるという展開も、継続して見ているファンにとって興味深いポイントです。

エリック・ワイナイナは最多6回の優勝経験

歴代優勝者の中でも特に実績が際立つのが、エリック・ワイナイナさんです。

2006年春、2007年春、2008年秋、2009年春、2010年秋、2012年秋と、合計6回の優勝経験を持ちます。

オリンピックでも実績を残した長距離ランナーであり、赤坂ミニマラソンでは圧倒的な存在感を示してきました。

また、森脇健児さんも2003年秋、2017年春、2019年春に優勝。長年にわたり番組のマラソン企画を支える常連ランナーとして知られています。

女性優勝の歴史における坂下真心の位置づけ

2001年秋の谷川真理さんによる優勝から2026年秋の坂下真心さんまで、約25年の時間が経過しました。

今回の記録が特別なのは、単に女性ランナーが上位に入ったというだけではありません。男性の実力者や陸上競技の招待選手も含む57人の総合レースで、最終的に1位を獲得したことです。

女性参加者の中で最上位を目指すだけでなく、総合優勝まで狙えることを証明した点に大きな意味があります。

【よくある質問】オールスター感謝祭マラソン2026秋のFAQ

Q1：オールスター感謝祭2026秋のマラソン優勝者は誰ですか？
A1：NMB48の坂下真心さんです。2026年10月10日の赤坂5丁目ミニマラソンで優勝し、女性としては2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりの総合優勝を達成しました。

Q2：2位と3位は誰でしたか？
A2：2位は陸上競技選手の佐藤圭汰さん、3位はAKB48の伊藤百花さんです。4位には純烈の後上翔太さん、5位には井上咲楽さんが入りました。

Q3：赤坂5丁目ミニマラソンの距離は何kmですか？
A3：2026年秋大会は約4.9kmです。1周約900mのコースを5周半走り、心臓破りの坂を合計6回通過する構成でした。

Q4：2026年秋大会の出場者は何人でしたか？
A4：57人です。一般女子、一般男子、運動自慢、マラソン常連、招待選手など、9つのスタート区分に分かれて競いました。

Q5：スタートハンデは何分ありましたか？
A5：最初の一般女子グループと最後にスタートする佐藤圭汰さんの間には8分40秒の差が設けられました。走力に応じてスタート時刻をずらす仕組みです。

Q6：2026年春大会の優勝者は誰ですか？
A6：俳優の福山康平さんです。2026年4月4日の大会で初優勝を飾り、秋大会にも出場して6位となりました。

2026年10月10日の『オールスター感謝祭’26秋』で開催された赤坂5丁目ミニマラソンは、NMB48の坂下真心さんの優勝によって歴史的な大会となりました。

2位には陸上競技の実力者である佐藤圭汰さん、3位にはAKB48の伊藤百花さんが入り、4位の後上翔太さん、5位の井上咲楽さんも健闘しました。

57人が参加した史上最長の約4.9kmコースでは、最大傾斜約8度の心臓破りの坂を6回越える過酷なレースが展開されました。スタートハンデが最大8分40秒という条件の中、坂下さんは序盤から首位を守り、後半の追撃にも屈しませんでした。

特に注目したいのは、約25年間途絶えていた女性の総合優勝という記録だけではありません。坂下さんが大会に向けて坂道練習を重ね、NMB48の名前を広めるという目標を持って挑戦したことです。

歴代王者のエリック・ワイナイナや森脇健児、2026年春の優勝者である福山康平らが集まる中での勝利は、今回の優勝が偶然ではなく、準備と粘り強さによってつかみ取られた結果であることを印象づけました。

今後の大会では、坂下真心さんが連覇を目指すのか、佐藤圭汰さんや伊藤百花さんがリベンジを果たすのか、そして歴代優勝者たちがどのような走りを見せるのかにも注目が集まります。

2026年秋大会は、赤坂5丁目ミニマラソンの長い歴史に新しい1ページを刻んだ大会でした。

主な確認資料： TBS公式番組情報・過去の成績、オリコンニュース、MANTANWEB、日刊スポーツ、48timesの坂下真心さん優勝翌日インタビュー、および当日の出場者・レース経過記録。

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