コスプレイヤー、グラビアアイドル、ゲーム好きのタレントとして幅広く活動する霜月めあ。2026年11月現在、30歳を迎えた彼女は、写真集の発売や格闘技イベント「KNOCK OUT」でのゲスト解説、ゲーマー向けアパレルブランド「MODHAX」の設立など、活動領域をさらに広げている。
17歳からコスプレを始め、これまでに800種類を超えるキャラクターに変身してきた経歴も注目される。2026年9月には集英社からデジタル写真集『私史上、最高の!』を発売。かつてのグラビア・コスプレ中心の活動に加え、ゲーム、格闘技、ファッション事業にも関わる現在の姿が見えてきた。
【プロフィール】霜月めあの年齢・身長・出身地・基本情報

霜月めあ(しもつきめあ)は、宮城県出身のコスプレイヤー・グラビアアイドル・タレント。芸能事務所ゼロイチファミリアに所属し、ギャル系のビジュアルとゲームへの深い関心を生かした活動で知られている。
集英社の週プレNEWSが2026年9月に掲載したプロフィールによると、生年月日は1995年11月14日。身長は165cmで、スリーサイズはB81・W57・H88。コスプレ歴は長く、17歳から現在までに800種類を超えるキャラクターに扮してきた。
霜月めあのプロフィール一覧| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 霜月めあ |
| 読み方 | しもつきめあ |
| 生年月日 | 1995年11月14日 |
| 年齢 | 30歳(2026年11月3日時点) |
| 出身地 | 宮城県 |
| 身長 | 165cm |
| スリーサイズ | B81・W57・H88 |
| 所属事務所 | ゼロイチファミリア |
| 主な肩書き | コスプレイヤー、グラビアアイドル、タレント |
| 趣味・活動分野 | コスプレ、ゲーム、マンガ、格闘技 |
| 公式X | @melomea030 |
| 公式Instagram | @meameachan |
出典:集英社・週プレNEWS掲載プロフィール、2026年9月27日公開インタビュー。
霜月めあの年齢は30歳!31歳になるのはいつ?霜月めあは1995年11月14日生まれ。2026年11月3日現在は30歳で、同年11月14日に31歳の誕生日を迎える。
30歳を迎えた2026年のインタビューでは、将来を見据えて仕事の幅を広げたいという考えも語っている。グラビアやコスプレを続けながら、ブランド事業や格闘技関連の仕事にも挑戦する姿勢は、年齢を重ねたことによる活動の変化を象徴している。
身長165cmとスタイルも注目ポイント公表されている身長は165cm。B81・W57・H88というバランスの取れた数値も、グラビア活動で注目されるプロフィールの一つだ。
本人は2026年9月の週プレNEWSのインタビューで、日頃から続けているキックボクシングが身体づくりにもつながっていると説明している。単に撮影前だけ身体を整えるのではなく、継続的な運動を取り入れている点が、最近のグラビア表現にも反映されている。
【経歴・年表】17歳から800種類以上のコスプレを経験した歩み
霜月めあのキャリアを理解するうえで重要なのは、最初からグラビア一本で活動していたわけではないという点だ。コスプレを出発点に、映像作品、映画、ゲーム番組、写真集、格闘技関連の仕事へと活動を展開してきた。
特にゲーム好きという個性は、単なる趣味にとどまらず、ゼロイチゲーム部の部長やゲーム番組への出演につながっている。
霜月めあの主な活動年表出典:WEBザテレビジョン、集英社、幻冬舎、KNOCK OUT公式発表など。
映画や舞台にも出演していた霜月めあはグラビアやコスプレだけでなく、演技の仕事にも取り組んできた。WEBザテレビジョンの出演情報には、2019年の舞台『水平線の歩き方』や映画『映画版 ふたりエッチ ~ダブル・ラブ~』、2020年公開の映画『踊ってミタ』などが掲載されている。
こうした経験は、撮影会や写真集とは異なる表現の場を経験してきたことを示している。コスプレで培ったキャラクター表現力を、映像や舞台の仕事にも生かしてきた経歴が特徴的だ。
【コスプレ・グラビア】写真集『私史上、最高の!』と過去の代表作
霜月めあの知名度を支えてきた大きな柱が、コスプレとグラビアである。
17歳からコスプレを始め、800種類以上のキャラクターを表現してきた経験は、一般的なグラビアモデルとは異なる強みだ。アニメやゲームのキャラクターを再現する技術と、本人自身の個性を見せるグラビア表現を両立させている。
2026年9月発売『私史上、最高の!』とは?
『私史上、最高の!』
出版社:集英社/週プレ PHOTO BOOK
撮影:上村透生
価格:1,870円(税込)
デジタル限定写真集
2026年9月21日に発売された『私史上、最高の!』は、集英社の週プレ PHOTO BOOKレーベルから刊行されたデジタル写真集だ。
作品のテーマは「ギャルとラブホ」。昭和レトロな雰囲気のラブホテルや廃屋を舞台に、これまでのイメージから一歩踏み込んだ大人っぽい表現に挑戦している。
集英社の告知では、初公開となる手ブラやヒップショットなども見どころとして紹介された。週プレ グラジャパ!で購入する場合には、限定カットやメイキングムービーが付属する特典も用意されている。
本人が語った撮影の裏側と身体づくり2026年9月27日公開の週プレNEWSのインタビューでは、今回の作品が自身のグラビア史上で最も露出度の高い撮影だったことを本人が明かしている。
注目したいのは、撮影に向けて極端な減量や特別なトレーニングをしたわけではないという点だ。本人によると、日頃から継続しているキックボクシングが身体づくりに役立っているという。
また、自身の身体で特に気に入っている部分として、くびれとヒップラインを挙げている。写真集の表現だけでなく、普段の運動習慣も含めて現在のグラビア活動を捉えると、作品の背景がより理解しやすい。
ファースト写真集『A.S.L.T.W』との違い
『A.S.L.T.W』
出版社:玄光社
撮影:岡本武志
96ページ/3,960円(税込)
『私史上、最高の!』より前に刊行されたのが、2025年11月14日発売のファースト写真集『A.S.L.T.W』だ。
タイトルは「Actions speak louder than words」の頭文字を取ったもの。日本語では「行動は言葉よりも雄弁である」という意味になる。
出版社の紹介では、10代から現在までの活動を振り返りながら、ギャル姿、コスプレ衣装、王道グラビアなど多様な表情を収録した作品と説明されている。
両作品の違いを整理すると、『A.S.L.T.W』はこれまでの歩みを振り返る記念碑的な一冊、『私史上、最高の!』は30歳を迎えた時期の新たな表現に挑んだ最新作という位置づけになる。
【KNOCK OUT】霜月めあは格闘技イベントで何をしている?
2026年の霜月めあを語るうえで、格闘技イベント「KNOCK OUT」での仕事は欠かせない。
これまでグラビアやゲームのイメージが強かった彼女だが、格闘技好きという個人的な関心を仕事につなげ、イベントのゲスト解説やインタビュアーとして活動している。
KNOCK OUTでの出演歴格闘技専門メディア「ゴング格闘技」によると、霜月めあは2025年8月29日の『KNOCK OUT.56 New beginning』で、U-NEXT配信のスペシャルゲストとして初登場した。
その後も出演機会を重ね、2026年5月15日の『MAROOMS presents KNOCK OUT.64』ではゲスト解説として参加。KNOCK OUT公式サイトは、格闘技を愛するタレントとして紹介している。
加えて、2026年9月5日の『KNOCK OUT.68 ~KNOCKIN' on the WORLD~』でもU-NEXT生配信の特別ゲストに決定した。公式発表では、格闘技好きとしての知識や関心を評価する紹介がなされている。
なぜ格闘技にハマったのか?2026年9月の週プレNEWSのインタビューでは、格闘技に興味を持つようになったきっかけも語られている。
最初の入口は、対戦型格闘ゲーム『ストリートファイター』だった。ゲームを通じて格闘技への関心が高まり、実際の試合を見たいと思ってRIZINを観戦。その後、MMAやさまざまな格闘技団体の大会を現地で観戦するようになったという。
現在は観戦するだけでなく、キックボクシングやMMAの練習にも取り組んでいる。本人は、打撃だけでなく組み技や寝技にも魅力を感じていると話している。
この変化は、単なる仕事上のキャラクターづくりとは異なる。ゲームへの関心から実際のスポーツに興味を持ち、自分でも体験するようになったという、趣味と仕事が自然につながった事例だ。
ラウンドガールとしての出演とは別の仕事霜月めあは2025年11月1日に開催された「THE KNOCK OUT FIGHTER」関連大会で、ゼロイチゲーム部のメンバーとともにラウンドガールとしても特別出演した経歴がある。
ただし、ラウンドガールと放送席のゲスト解説は別の役割だ。2026年の公式発表で確認できる仕事は、主にU-NEXT配信のゲスト出演・解説であり、選手として試合に出場しているわけではない。
【ゲーム・アパレル】ゼロイチゲーム部とMODHAXで広がる活動
霜月めあのもう一つの特徴が、ゲームカルチャーとの深い関わりだ。
外見は華やかなギャル系コスプレイヤーだが、本人は以前からゲーム好きとして知られている。ゼロイチゲーム部の部長を務め、ゲーム配信や大会、ゲーム番組などに出演してきた。
ゼロイチゲーム部の部長として活動ゼロイチゲーム部は、芸能事務所ゼロイチファミリア所属のゲーム好きタレントを中心に構成されたグループだ。
公式サイトでは「世界一弱いゲーム部」というユニークなコンセプトを掲げ、目標を大会での「一勝」としている。単にゲームが上手な人を集めたプロチームではなく、ゲーム好きのタレントたちが挑戦する過程を楽しむ企画として展開されている。
現在の公式メンバー紹介でも、霜月めあは部長として掲載されている。副部長は青山ひかる、書記は池田ショコラ。ほかにも、くるす蘭、夏目まどか、Nemoh、甘利ねむ、羽瀬レイナらの名前が掲載されている。
ゲーム関連の企業スポンサーも獲得2024年10月23日には、周辺機器メーカーのアイ・オー・データ機器がゼロイチゲーム部とのスポンサー契約を発表した。
同社の発表によると、ゲーミングモニター「GigaCrysta」シリーズなどを展開する同社と、ゲーム大会の運営や配信経験を持つゼロイチゲーム部が協力し、ゲームシーンを盛り上げることを目指す取り組みだった。
この事例からも、ゼロイチゲーム部が単なる趣味の集まりではなく、ゲーム関連企業との協業や大会運営にも関わる活動体であることが分かる。
MODHAXとは?ゲーマー向けアパレル事業への挑戦2026年の新たな挑戦として注目されるのが、ゲーマー向けアパレルブランド「MODHAX(モッドハック)」だ。
2026年9月27日の週プレNEWSのインタビューでは、霜月めあがブランド設立に関わっていることが紹介された。グラビアやコスプレの仕事だけでなく、ゲーム好きの人たちに向けたファッション事業にも活動を広げている。
本人が語った目標は、ゲーマーがゲームの世界だけでなく、現実の生活でもファッションを楽しめるようにすることだ。
「ゲーマーの皆さんに現実世界でもファッションを楽しんでほしい」
この発言から見えてくるのは、単に自分の名前を使った商品を販売するという発想ではなく、自分が長く関わってきたゲーム文化に新しい価値を加えたいという方向性だ。
なお、MODHAXについてはブランド設立とゲーマー向けアパレルという位置づけがインタビューで紹介されている。商品ラインアップや売上規模などの詳細な数字は、同インタビューでは明らかにされていない。
【2026年現在】霜月めあの活動と音零くじらのその後
2026年11月現在の霜月めあは、コスプレイヤーやグラビアアイドルとしての活動を継続しながら、ゲーム、格闘技、アパレル事業へと仕事の幅を広げている。
特に2025年から2026年にかけては、活動の転換点となる出来事が続いた。ファースト写真集の刊行、XTuberへの挑戦、KNOCK OUTでの出演、そしてMODHAXの設立などが挙げられる。
XTuber「音零くじら」は現在も活動している?検索時に注意したいのが、霜月めあが担当していたバーチャルタレント「音零くじら」の活動状況だ。
音零くじらは、株式会社PANDORAが展開するXTuber事業の一環として、2025年5月に登場したキャラクター。XTuberは、バーチャルのキャラクターと実際のタレントを組み合わせた活動形態である。
霜月めあは音零くじらの担当タレントとして活動していたが、2025年12月26日、PANDORAがエージェント契約の解除を発表した。
よろず~ニュースの報道によると、契約終了の理由は、PANDORA側の方針と霜月めあが目指すタレント活動の方向性に相違が生じたこと。本人も活動を続けたかった気持ちがあったことを明かしつつ、仕事のスタイルの違いから卒業することになったと説明している。
また、音零くじらというキャラクター自体はPANDORAが保有・運営を継続する方針で、霜月めあが関わったコンテンツについては順次非公開にする予定と発表された。
したがって、2026年現在の霜月めあ本人の活動と、音零くじらというキャラクターの活動は区別する必要がある。
30歳を迎えて変わった仕事への考え方2026年9月のインタビューで、霜月めあは30歳を迎えたことで将来について考える機会が増えたと語っている。
グラビアやコスプレを辞めるつもりはない一方、いつか活動の形が変わったときにも、自分自身に残る仕事や経験を増やしておきたいという考えだ。
そのため、今後は自分が表舞台に立つだけでなく、ゲーマー向けのファッションや格闘技界の情報発信など、ほかの人の役に立つ活動にも関わりたいという意向を示している。
格闘技については、将来的に団体の広報として選手の魅力を発信できるようになりたいという夢も語った。KNOCK OUTでのゲスト解説やインタビュアー経験は、そうした将来像につながる実践的な経験とも考えられる。
【プロの結論】霜月めあの強みは複数の専門分野をつなぐ発信力
霜月めあのキャリアを整理すると、単純に「グラビアアイドルから別の仕事へ転身した」という構図ではないことが分かる。
彼女の活動には、コスプレ、グラビア、ゲーム、格闘技、ファッションという複数の領域が存在する。それぞれが独立しているように見えて、実際には本人の興味や経験を通じてつながっている。
例えば、ゲームへの関心がゼロイチゲーム部の活動を生み、対戦型格闘ゲームへの興味がリアルな格闘技観戦につながった。さらに格闘技への関心は、KNOCK OUTのゲスト解説やMMAの練習へと発展している。
一方、コスプレとグラビアは長年積み重ねてきた表現活動であり、2025年の『A.S.L.T.W』と2026年の『私史上、最高の!』という2作品にも、その継続性が表れている。
霜月めあを知りたい人が注目すべき3つのポイント- コスプレ・グラビアに関心がある人: 800種類以上のコスプレ経験と、2025年・2026年の写真集をチェックすると、表現の幅や変化が分かる。
- ゲームカルチャーに関心がある人: ゼロイチゲーム部やMODHAXを通じて、ゲーム好きのタレントがどのように活動領域を広げているかを知ることができる。
- 格闘技に関心がある人: KNOCK OUTでのゲスト解説や、本人が取り組むキックボクシング・MMAへの関心に注目したい。
特に重要なのは、ゼロイチゲーム部がプロeスポーツチームではないこと、KNOCK OUTでの出演が選手としての活動を意味するわけではないこと、音零くじらとしての活動は2025年末に契約終了していることだ。この3点を整理すれば、過去の情報と2026年現在の活動を混同せずに理解できる。
霜月めあに関するよくある質問(FAQ)
Q1:霜月めあの年齢は何歳ですか?
A1:1995年11月14日生まれで、2026年11月3日時点では30歳です。2026年11月14日に31歳になります。
Q2:霜月めあの身長は何cmですか?
A2:身長は165cmです。公表されているスリーサイズはB81・W57・H88です。
Q3:霜月めあの最新写真集は何ですか?
A3:2026年9月21日発売の集英社のデジタル写真集『私史上、最高の!』です。撮影は上村透生が担当し、昭和レトロなラブホテルなどを舞台にした作品です。
Q4:霜月めあはKNOCK OUTで何をしていますか?
A4:キックボクシングイベント「KNOCK OUT」のU-NEXT配信でゲスト解説や特別ゲストを務めています。2026年5月15日のKNOCK OUT.64、9月5日のKNOCK OUT.68への出演が公式発表されています。
Q5:霜月めあはゼロイチゲーム部でどんな役割ですか?
A5:部長を務めています。ゲーム好きのタレントが集まるグループで、ゲーム大会や配信、関連イベントなどに取り組んでいます。
Q6:MODHAXとは何ですか?
A6:霜月めあが設立に関わるゲーマー向けアパレルブランドです。ゲーム好きの人たちが日常でもファッションを楽しめることを目指しています。
Q7:音零くじらとしての活動は現在も続いていますか?
A7:霜月めあとPANDORAのエージェント契約は2025年12月26日に終了しています。音零くじらのキャラクターIPはPANDORAが保有・運営を継続する方針です。
霜月めあは、宮城県出身、1995年11月14日生まれ、身長165cmのコスプレイヤー・グラビアアイドルだ。17歳からコスプレを始め、800種類以上のキャラクターを表現してきた経験を持つ。
2025年にはファースト写真集『A.S.L.T.W』を発売し、2026年9月には集英社から『私史上、最高の!』を刊行。さらにKNOCK OUTのゲスト解説やゼロイチゲーム部の部長としての活動、ゲーマー向けアパレルブランドMODHAXの設立など、仕事の幅を広げている。
注目すべきなのは、これまで積み上げてきたグラビアやコスプレを手放すのではなく、それらを続けながら新しい仕事にも挑戦していることだ。
30歳を迎えた2026年は、表現者としての実績を生かしながら、事業やスポーツ関連の仕事にも可能性を広げる時期となっている。今後はMODHAXの展開、KNOCK OUTでの活動、そして新たな写真集やグラビア作品に注目したい。
霜月めあの魅力は、一つの肩書きだけでは説明できない。好きなことを長く続け、それを新しい仕事へと結びつけていく。その活動の広がりこそ、2026年現在の彼女を理解する最大のポイントだ。