10代女優一覧【2026年最新】年齢・出演作・所属事務所と次世代の注目株を徹底解説

2026年11月現在、日本のドラマや映画では、10代ながら主演や主要キャストに抜てきされる若手女優が存在感を放っています。子役時代から豊富な出演経験を積んできた白鳥玉季や稲垣来泉、映画で高い評価を受ける早瀬憩、次世代のヒロイン候補として注目される白山乃愛や星乃あんななど、その顔ぶれは多彩です。

10代女優を調べる際に気になるのが、現在の年齢、生年月日、所属事務所、代表的な出演ドラマ・映画、そして今後の活動です。この記事では、2026年11月3日時点の年齢を基準に、注目の若手女優を一覧で整理。人気ランキングの調査結果や子役出身者のキャリア、新人女優の登竜門となるオーディションについても紹介します。

【2026年最新】10代女優一覧！年齢・生年月日・所属事務所をチェック

10代女優といっても、10歳の子役から高校卒業を控えた19歳まで、年齢によって活動内容やキャリアは大きく異なります。

ここでは、2026年11月3日を基準日として、公式プロフィールや所属事務所の情報を中心に、注目される女優を紹介します。

2026年注目の10代女優プロフィール一覧

※年齢は2026年11月3日時点。所属先は各事務所のプロフィール情報に基づきます。

豊嶋花：子役経験を生かして主演女優へ

2007年3月27日生まれ、19歳。スターダストプロモーション所属。

豊嶋花は、幼少期から数多くのドラマや映画に出演してきた実力派です。

NHK連続テレビ小説『梅ちゃん先生』『あまちゃん』『ごちそうさん』などへの出演経験があり、幅広い年代の視聴者に知られています。

特に2021年のドラマ『大豆田とわ子と三人の元夫』では、大豆田唄役を演じ、印象的な存在感を残しました。

2026年には、日本テレビ系『黒崎さんの一途な愛がとまらない』で主演を務め、NHK BSプレミアムドラマ『対決』にも出演。映画『あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。』『マッチング TRUE LOVE』などにも参加しています。

子役として培った経験を、主演作品での表現力につなげている点が大きな特徴です。

近藤華：ドラマと映画で表現の幅を広げる若手

2007年8月6日生まれ、19歳。トップコート所属。

近藤華は、ドラマ、映画、広告など複数の分野で活動する若手女優です。

過去にはドラマ『ばらかもん』や『アンチヒーロー』などに出演。2025年の『小さい頃は、神様がいて』でも存在感を見せました。

2026年にはNHK連続テレビ小説『風、薫る』に長見久役で出演。映画『未来』『見えない娘 THE INVISIBLES』などにも参加しています。

広告分野ではカネボウ化粧品の「KATE」の企画にも登場しました。

作品ごとに異なる役柄を経験しており、映像作品だけでなくビジュアル表現でも注目される存在です。

早瀬憩：映画『違国日記』で評価された実力派

2007年6月6日生まれ、19歳。レプロエンタテインメント所属。

早瀬憩の大きな転機となったのが、2024年公開の映画『違国日記』です。

新垣結衣と共演し、主人公の小説家・高代槙生の姪である田汲朝を演じました。オーディションでつかんだ映画初主演であり、繊細な感情表現が評価されました。

同年には映画『あのコはだぁれ？』にも出演。『違国日記』などでの演技が評価され、第16回TAMA映画賞最優秀新進女優賞、第67回ブルーリボン賞新人賞を受賞しています。

2026年はフジテレビ系月9ドラマ『サバ缶、宇宙へ行く』に出演。さらに映画『私はあなたを知らない、』や、11月13日公開予定の映画『呪いのスマホ』では主人公・榊ユラ役を務めます。

映画単独初主演という新たな挑戦も控えており、映画界での成長が期待される女優です。

星乃あんな：モデル活動と女優業を両立

2009年11月1日生まれ、17歳。エイジアプロモーション所属。

星乃あんなは、モデルと女優の両方で活動する若手です。

ドラマでは『テセウスの船』『レンアイ漫画家』『ちむどんどん』『柚木さんちの四兄弟。』などに出演。『王様戦隊キングオージャー』ではコガネ役を演じました。

2026年には、ドラマ『コンビニ兄弟 テンダネス門司港こがね村店』『親愛なる夫へ～完璧な妻の嘘～』『ストレンジ－伊藤潤二の夜も眠れぬ奇妙な話－』などに出演しています。

映画『だぁれかさんとアソぼ？』にも参加し、女優としての活動を広げています。

加えて、2026年には集英社のファッション誌『Seventeen』の専属モデルに選ばれました。

モデルとしての知名度と映像作品での経験を両立している点が特徴です。

白鳥玉季：幅広い役柄を経験してきた子役出身女優

2010年1月20日生まれ、16歳。トップコート所属。

白鳥玉季は、幼少期からドラマや映画に出演してきた実力派です。

2016年のNHK連続テレビ小説『とと姉ちゃん』でドラマに出演。その後、『凪のお暇』『テセウスの船』『エール』『麒麟がくる』『極主夫道』など、幅広い作品に参加してきました。

Netflix作品『御手洗家、炎上する』では村田杏子の少女期を演じています。

2026年には日本テレビ系ドラマ『ファーストクライ 母子救命救急班』第1話に出演。2025年のドラマ『ぼくたちん家』でも楠ほたる役を演じました。

幼い役から思春期の人物まで、成長に合わせて演じる役柄が変化していることも見どころです。

大島美優：『マイファミリー』から『GTO』へ

2009年11月19日生まれ、16歳。アミューズ所属。

大島美優は「ちゃおガール2018オーディション」で準グランプリを受賞したことをきっかけに、芸能活動の幅を広げてきました。

2022年のTBS日曜劇場『マイファミリー』では、主人公の娘・鳴沢友果役に抜てきされ、物語の重要な役どころを担当しました。

その後、NHK連続テレビ小説『おむすび』などに出演。

2026年には関西テレビ・フジテレビ系『GTO』で鈴木百花役を演じ、映画『ザッケン！』にも参加しています。

若手キャストが集まる作品で経験を積みながら、出演ジャンルを広げている女優です。

稲垣来泉：朝ドラや映画で経験を積む15歳

2011年1月5日生まれ、15歳。研音所属。

稲垣来泉は、子役時代からテレビドラマや映画で活躍してきた女優です。

これまでに『アンサンブル』『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』などのドラマに出演。映画では『366日』『ブラック・ショーマン』『【推しの子】-The Final Act-』などに参加しています。

2026年には『GTO』関連イベントにも出演し、伊藤結役を演じています。また、映画『Never After Dark』にも出演しました。

漫画やアニメ鑑賞、ピアノを趣味としており、特技には早口言葉を挙げています。

子役時代から積み重ねた映像経験が、現在の活動を支える基盤になっています。

白山乃愛：東宝シンデレラ出身の注目株

2012年7月11日生まれ、14歳。東宝芸能所属。

白山乃愛は、2022年の第9回「東宝シンデレラ」オーディションでグランプリを獲得した女優です。

2023年の日本テレビ系ドラマ『Dr.チョコレート』では、10歳の天才外科医・寺島唯役を演じて俳優デビューしました。

その後、『ゆりあ先生の赤い糸』『スカイキャッスル』『ふしぎ駄菓子屋 銭天堂』などに出演しています。

2025年公開の映画『秒速5センチメートル』では篠原明里の幼少期を演じ、第49回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞しました。

2026年はTBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』に出演。映画『トイ・ストーリー5』では日本語吹き替え版のブレイズ役を担当しています。

実写ドラマから映画、声の演技まで、活動領域が広がっていることが特徴です。

浅田芭路：朝ドラ出演経験を持つ13歳

2013年9月5日生まれ、13歳。研音グループのK-NEXT所属。

浅田芭路は、幼少期から映像作品に出演している女優です。

NHK連続テレビ小説『舞いあがれ！』や『ちむどんどん』をはじめ、『ゴールデンカムイ』『キングダム 運命の炎』などの作品に出演してきました。

2025年には『Dr.アシュラ』『ちはやふる－めぐり－』などに参加。

2026年はフジテレビ系『プロフェッショナル～保険調査員・天音蓮～』の第2話・第3話に西森亜由美役で出演しています。

声の演技にも取り組んでおり、映画『不思議の国でアリスと-Dive in Wonderland-』では幼少期の安曇野りせ役を担当しました。

【人気ランキングを検証】2026年に注目される10代女優は誰？

10代女優の人気を調べると、ランキング形式の記事が数多く見つかります。

ただし、ランキングには「演技力」「知名度」「ビジュアル」「SNSでの話題性」など、異なる評価基準があります。すべてを同じ尺度で比較することはできません。

2026年10月発表の10代美少女ランキング

株式会社CMサイトのインターネット調査を集計したランキングでは、3,221人の回答をもとに、2026年版の「国宝級にかわいい10代美少女芸能人ランキング」が発表されました。

調査日は2026年10月10日です。

上位3人は次のとおりです。

このランキングでは、6位に白山乃愛、10位に白鳥玉季もランクインしています。

注目したいのは、調査日と記事を読む日の違いです。

當真あみは2006年11月2日生まれ。調査日には19歳でしたが、2026年11月3日には20歳になっています。

つまり、10月のランキングでは10代だった人物が、11月には10代女優の対象から外れることもあります。

また、このランキングは女優だけでなくアイドルなども含む芸能人全体の調査です。演技力を順位づけしたランキングではありません。

人気の参考資料としては有用ですが、女優としての実力を評価する際には、出演作品や受賞歴も確認する必要があります。

人気と演技力は必ずしも一致しない

10代女優を評価する際には、次の3つの観点が参考になります。

- 知名度・人気： テレビ出演、広告、雑誌、アンケート調査などでの認知度。
- 演技力： 作品内での役柄の説得力、表現の幅、共演者との関係性。
- キャリアの発展性： 主演経験、映画祭での評価、異なるジャンルへの挑戦。

例えば、早瀬憩は映画賞の受賞歴があり、白山乃愛はオーディションのグランプリと日本アカデミー賞新人俳優賞を経験しています。

一方、星乃あんなはモデル活動との両立が特徴です。

それぞれ異なる強みがあるため、単純な順位だけでは魅力を捉えきれません。

【子役出身と新人女優を比較】10代女優のキャリアはどう違う？

現在の10代女優には、大きく分けて子役時代から活動を続けているタイプと、オーディションなどをきっかけに女優として注目されたタイプがあります。

この違いを理解すると、出演作品や活動状況をより深く楽しめます。

子役出身の女優は経験の蓄積が強み

白鳥玉季、豊嶋花、稲垣来泉、浅田芭路、新津ちせなどは、幼少期から映像作品や舞台、声の仕事を経験してきた女優です。

子役出身者の特徴は、撮影現場や演技の基礎を早い段階から経験していることです。

例えば、白鳥玉季は朝ドラ、大河ドラマ、民放ドラマ、配信作品など、異なる制作環境を経験しています。

豊嶋花も幼少期からNHKの連続テレビ小説に出演し、その後、主演作品を任されるまでに成長しました。

子役時代の知名度を生かすだけでなく、成長に合わせて役柄を変化させられるかどうかが、長期的なキャリア形成のポイントになります。

オーディション出身の女優はデビューのきっかけが多彩

一方、オーディションをきっかけに注目された女優もいます。

代表的な例は次のとおりです。

- 白山乃愛：第9回東宝シンデレラオーディションのグランプリ。
- 大島美優：「ちゃおガール2018オーディション」準グランプリ。
- 早瀬憩：2019年の合同オーディションをきっかけに芸能活動を開始。
- 星乃あんな：モデル活動と女優活動を並行し、2026年にミスセブンティーンに選出。

オーディションには、映画会社や芸能事務所が主催するもの、雑誌やモデル活動を入口とするものなどがあります。

芸能界への入口は一つではありません。

10代女優の出演作品比較

※出演歴は代表例。すべての出演作品を網羅したものではありません。

この比較から分かるのは、10代女優のキャリアには複数の成長ルートが存在することです。

子役出身だから主演になれる、オーディション出身だから新人として扱われる、といった単純な区分ではありません。作品ごとの評価や役柄への適性によって、キャリアは変化します。

【次世代の注目女優】2026年後半からチェックしたい若手

2026年の活動状況を踏まえると、特に注目したいのは、すでに主演や主要キャストを経験している女優と、新しいジャンルに挑戦している女優です。

早瀬憩：映画単独初主演という新しいステージ

早瀬憩は、映画『違国日記』での評価をきっかけに、映画界での存在感を高めました。

2026年の『サバ缶、宇宙へ行く』では月9ドラマに初出演。さらに『呪いのスマホ』では映画単独初主演を務めます。

ドラマと映画の双方で経験を積んでいる点が注目ポイントです。

白山乃愛：実写と吹き替えの両方で活躍

白山乃愛は、2026年にドラマ『いろはの恋は時代をかける』へ出演する一方、映画『トイ・ストーリー5』の日本語吹き替えにも参加しています。

実写での演技に加えて声の表現にも挑戦しており、今後の活動領域が楽しみな女優です。

豊嶋花：主演経験を積み重ねる19歳

豊嶋花は2026年に日本テレビ系ドラマで主演を務め、映画出演も続いています。

子役時代から積み重ねたキャリアを、主演女優としての実績に結びつけていることが大きな強みです。

星乃あんな：モデル活動から映像作品への広がり

星乃あんなは、2026年にSeventeen専属モデルとしての活動を開始しながら、ドラマや映画にも出演しています。

若い世代への認知度を広げるモデル活動と、演技経験の両方を積める点が特徴です。

10歳から15歳の次世代にも注目

10代女優の中でも、10歳から15歳前後の世代は、今後の成長を長期的に追う楽しみがあります。

例えば、永尾柚乃は2016年10月15日生まれで、2026年11月3日時点では10歳。スペースクラフト所属で、ドラマ『ブラッシュアップライフ』や『ブラック・ジャック』などへの出演経験があります。

毎田暖乃も2011年生まれの女優で、『おちょやん』『妻、小学生になる。』『虎に翼』などに出演してきました。

若い段階で知名度を獲得した女優が、今後どのような役柄に挑戦していくのかも注目点です。

【所属事務所と芸能界デビュー】10代女優になるための道筋

10代女優のプロフィールを調べると、所属事務所の存在が大きな意味を持っていることが分かります。

芸能事務所は、出演作品の紹介やオーディションへの参加、スケジュール管理、撮影現場での活動支援などを担います。

主な芸能事務所と所属する若手女優

2026年時点で今回紹介した女優の所属先には、次のような事務所があります。

- スターダストプロモーション：豊嶋花
- トップコート：白鳥玉季、近藤華
- レプロエンタテインメント：早瀬憩
- エイジアプロモーション：星乃あんな
- アミューズ：大島美優
- 研音：稲垣来泉
- 研音グループ・K-NEXT：浅田芭路
- 東宝芸能：白山乃愛
- テンカラット：新津ちせ

それぞれの事務所には育成方針や得意とするジャンルがありますが、所属しているだけで主演や出演が保証されるわけではありません。

女優オーディションで注目したいポイント

芸能界デビューを目指す場合、主に次のような入口があります。

1. 大手芸能事務所の新人オーディション

新人発掘を目的としたオーディションです。白山乃愛が受賞した東宝シンデレラのように、映画会社と芸能事務所が関わる大規模な企画もあります。

2. 雑誌・モデル系のオーディション

ファッション誌の専属モデルやイメージモデルなどを目指す方法です。星乃あんなのように、モデル活動を経て女優業にも取り組むケースがあります。

3. 映画・ドラマ作品ごとの出演者募集

作品の役柄に合う人物を探すため、一般公募や事務所を通じたオーディションが行われることがあります。早瀬憩が映画『違国日記』の主演をつかんだことは、その代表例です。

応募する際は、募集元、応募条件、保護者の同意、契約内容、費用の有無などを確認することが大切です。

未成年者の場合、本人だけで契約や活動を判断せず、保護者と一緒に内容を確認することが基本になります。

【プロの結論】10代女優の本当の魅力は出演歴と成長過程にある

10代女優を評価するとき、知名度やランキングの順位だけに注目するのは十分ではありません。

特に重要なのは、次の3つです。

第一に、出演作品の幅。

同じ学園ドラマに出演していても、映画、時代劇、社会派ドラマ、声優など、異なるジャンルを経験している女優は表現の幅を広げる機会があります。

豊嶋花や稲垣来泉のように、子役時代から複数のジャンルを経験してきた女優は、その積み重ねが大きな財産になっています。

第二に、役柄の変化。

子役から10代後半に成長すると、演じる人物の年齢や心理も変化します。

幼少期の役柄で評価された女優が、思春期の複雑な感情や大人に近い役柄をどのように表現するかは、今後のキャリアを考えるうえで重要です。

第三に、作品や制作現場からの評価。

映画賞の受賞や主演への抜てきは、女優としてのキャリアを知る参考になります。

早瀬憩の映画賞受賞や、白山乃愛の日本アカデミー賞新人俳優賞は、単なる知名度とは異なる評価の指標です。

また、ランキングを見る場合は、調査日、対象者、回答人数、評価基準を確認する必要があります。特定のアンケートで上位に入ったからといって、すべての世代や作品で同じ評価になるわけではありません。

10代という限られた時期だからこそ、女優一人ひとりの成長や作品への挑戦を継続的に追うことに価値があります。

【女優10代に関するよくある質問（FAQ）】

Q1：2026年現在、人気の10代女優には誰がいますか？

A1：豊嶋花、白鳥玉季、早瀬憩、白山乃愛、星乃あんな、稲垣来泉などが注目されています。映画、ドラマ、モデル活動など、それぞれ異なる分野で活躍しています。

Q2：10代女優の年齢は何歳から何歳までですか？

A2：一般的には10歳から19歳までです。誕生日を迎えると年齢が変わるため、ランキングやプロフィールを比較するときは調査日や基準日を確認しましょう。

Q3：子役出身の10代女優には誰がいますか？

A3：白鳥玉季、豊嶋花、稲垣来泉、新津ちせ、浅田芭路、毎田暖乃などが挙げられます。幼少期からドラマや映画に出演し、経験を積み重ねています。

Q4：2026年に注目される新人女優は誰ですか？

A4：早瀬憩、白山乃愛、星乃あんな、近藤華などが注目株です。映画主演、ドラマ出演、オーディション受賞、モデル活動など、それぞれ異なる実績があります。

Q5：10代女優になるにはどうすればよいですか？

A5：芸能事務所の新人オーディション、映画やドラマの出演者募集、モデルオーディションなどが代表的な方法です。未成年者の場合は、保護者と一緒に応募条件や契約内容を確認が必要です。

2026年11月現在、10代女優には子役時代から活躍してきた実力派から、映画主演やオーディションをきっかけに注目を集める新人まで、幅広い顔ぶれがそろっています。

特に注目したいのは、豊嶋花、白鳥玉季、早瀬憩、白山乃愛、星乃あんな、稲垣来泉といった女優です。

それぞれが異なる作品やジャンルに挑戦しており、今後の出演作やキャリアの変化にも期待が集まります。

10代女優の人気ランキングは一つの参考資料ですが、本当の魅力を知るには、出演ドラマや映画、演技の変化、受賞歴、活動の広がりまで確認することが大切です。

今後は、子役から主演女優への成長、映画界での新人発掘、モデルから女優への進出など、さまざまな経路から新しいスターが誕生する可能性があります。

10代という貴重な時期に、どの女優がどんな作品と出会い、どのような表現者へ成長していくのか。2026年以降も、一人ひとりの活動を追いかけることで、日本のエンターテインメントの次の時代が見えてきます。

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